Die 10 Schritte der koreanischen Hautpflege-Routine für Anfänger

Haben Sie sich jemals gefragt, wie koreanische Frauen makellose, gläserne Haut bekommen? Hier sind die K-Beauty-Geheimnisse für porenlose, klare und strahlende Haut.

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Bildnachweis: Freepik

Jeder ist verrückt nach dem Phänomen der “Glass skin(deutsch: gläsernen Haut)”, der "Honey Skin(deutsch:Honighaut)”—ein Hautziel, das Ihnen mit der 10-stufigen koreanischen Hautpflegeroutine einen transparenten, taufrischen und strahlenden Teint verleiht.

Was sind die 10 Schritte der koreanischen Hautpflege?

Diese einzigartige Kur ist umfangreicher als die üblichen 3-4 Schritte der westlichen Standard-Gesichtspflege-Methode, was zunächst einschüchternd wirken kann, aber das bedeutet nicht, dass Sie 10 Schritte auf einmal machen müssen.

Wenn Sie diese Gesichtspflege-Shritte und die Bedürfnisse Ihrer Haut verstanden haben, können Sie sie auf Ihre Hautprobleme, Ihre Ziele und Ihren Lebensstil abstimmen. Sie können sich für eine 5-Schritte-Methode am Morgen entscheiden und weitere Schönheitsprodukte für die Abendroutine oder nur für das Wochenende hinzufügen.

Wir haben die einzelnen Schritte für Sie aufgeschlüsselt und helfen Ihnen dabei, herauszufinden, ob sie für Sie geeignet sind! Lesen Sie einfach weiter unten, um zu erfahren, wie Sie koreanische Gesichtspflegeprodukte richtig verwenden und wann Sie sie in Ihre Hautpflege einbauen sollten

1. Gesichtsreiniger/Make-up-Entferner auf Ölbasis

Haben Sie schon von der "doppeltenreinigungs-Methode" gehört? Sie ist Teil einer südkoreanischen Schönheitskur, bei der im Wesentlichen zwei verschiedene Gesichtsreinigungsmittel verwendet werden, um ein ultra-reines Gesicht zu erhalten.

Dieser Schritt ist im Grunde der erste Schritt der zweistufigen Gesichtsreinigungstechnik und der Beginn des berühmten asiatischen Gesichtspflege-Geheimnisses. Sie verwenden ein Reinigungsöl/Balsam, das alle Spuren von wasserfestem Augen-Make-up, Sonnenschutzmittel (SPF), überschüssigem Talg und porenverstopfenden Unreinheiten entfernen kann.

Die wissenschaftlich begründete Logik der Verwendung von zwei verschiedenen Gesichtsreinigern besteht darin, dass ölbasierte Gesichtsreiniger den fettigen Schmutz und überschüssigen Talg aus den Poren ziehen und ein wasserbasierter Reiniger die restlichen Rückstände wie Schmutz, Schweiß und Schadstoffe entfernt.

(Vorgeschlagener Artikel: Wie wähle ich den richtigen Gesichtsreiniger für meinen Hauttyp?)

E Nature Moringa Cleansing Balm

e nature moringa Reinigungsbalsam für doppelte Reinigung 10-stufige koreanische Hautpflegeroutine k beauty world

Ein sanfter Reinigungsbalsam mit Moringasamenextrakten, Birkensaft und Irisextrakt fördert die Kollagenproduktion, beugt Zeichen der Hautalterung vor und verbessert die Hautstruktur und den Hautton, während er Make-up, Sonnenschutz und überschüssigen Talg entfernt.

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Olivarrier Wash All Barrier Relief

olivarrier wash all barrier reliefReinigungsöl Koreanische Hautpflege Routine Doppeltereinigung k beauty world

Dieses natürliche Reinigungsöl ist ein mild saurer Gesichtsreiniger (pH-Wert 5,5), der Make-up, Keratin und überschüssigen Talg mit cremigen Bläschen sanft entfernt, während er die Hautbarriere bildet und eine sehr feuchtigkeitsspendende Schicht auf die Haut legt.

Angereichert mit Bio-Rosenwasser und acht verschiedenen Arten von kaltgepressten und unraffinierten Bio-Ölen wie Jojobaöl, Avocadoöl, Arganöl, Baobaböl, Hagebuttenöl und mehr - alle reich an natürlichen Vitaminen und Nährstoffen, die Ihre Haut braucht.

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2. Gesichtsreinigungsmittel auf Wasserbasis 

Verwenden Sie anschließend ein Gesichtsreinigungsmittel auf Wasserbasis - z. B. einen sanften Reinigungsschaum, eine feuchtigkeitsspendende Reinigungscreme, ein Gel, eine Lotion oder eine Milch. Dieser zweite Schritt hilft, die Poren zu reinigen und die Haut abzuspülen, um Rückstände zu entfernen.

Das zweimalige Waschen des Gesichts wird von Dermatologen und Kosmetikerinnen empfohlen, und es ist wichtig, die richtigen Gesichtsreinigungsprodukt für Ihren Hauttyp und Ihre Probleme zu wählen.

Lucy Hale sagte laut BYRDIE, dass "die doppelte Gesichtsreinigung für mich sehr wichtig ist", um ihre Haut strahlend und frei von Ausbrüchen zu halten. 

Heimish All Clean Green Foam

“Hemish

Der ausgleichende Gesichtsreiniger mit einem pH-Wert von 5,5 entfernt sanft Unreinheiten und Schadstoffe und gleicht gleichzeitig den pH-Wert aus, damit die Haut optimal funktionieren kann.

Ausschließlich mit sicheren EWG grüne Inhaltsstoffe, Centella asiatica zur Beruhigung der Haut mit ihren entzündungshemmenden Eigenschaften und Hamamelis zur Befeuchtung der Haut.

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Etude House SoonJung pH 6.5 Whip Cleanser

Etude House SoonJung pH 6.5 Whip Cleanser for dry sensitive skin korean natural skin care k beauty world

Dieser nicht komedogene und hypoallergene Gesichtsreiniger ist für alle Hauttypen geeignet, besonders ideal für trockene und empfindliche Haut.

Dieses Produkt besteht zu 98% aus natürlichen Inhaltsstoffen und seine reizarme und schwach saure Formulierung, die dem Lipidfilm der Haut ähnelt, beruhigt die Haut, ohne dass sie sich auch nach dem Waschen des Gesichts spannt.

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3. Gesichtspeelings

Ein Peeling ist ein unverzichtbarer Schönheitsschritt, wenn Sie einen strahlenden, jugendlich aussehenden Teint haben möchten. Einfach ausgedrückt ist es der Prozess der Entfernung alter, abgestorbener Hautzellen, die die Poren verstopfen, was zu Mitessern, Mitessern, stumpfer und unreiner Haut führen kann. Mit regelmäßigem Peeling kann Ihre Haut den Hautzellumsatz ankurbeln, raue Texturen glätten und Aknenarben und Hyperpigmentierungen verblassen lassen.

Außerdem hilft es den folgenden Hautpflegeprodukten, tief in die Haut einzudringen, wodurch die Wirksamkeit von Hautbehandlungen wie Serum und Ampulle maximiert wird. Sie müssen nicht jeden Abend ein Peeling machen, aber zwei- bis dreimal pro Woche sollte ausreichen. Es ist wichtig, ein Peeling langsam in Ihre Routine aufzunehmen, wenn Sie noch kein Peeling gemacht haben, und zu sehen, wie es Ihrer Haut geht.

Es gibt zwei Möglichkeiten, die Haut zu peelen - physikalische und chemische Peelings. Bei der ersten Methode reiben oder schrubben Sie die Haut mit Produkten, die Sie mit den Händen oder Hautpflegewerkzeugen wie einem Schwamm, Handtuch oder einer Bürste auftragen.

Die chemischen Peelings verwenden sanfte Peelingsäuren wie AHA (Alpha-Hydroxysäuren - Glykolsäure, Milchsäure), BHA (Beta-Hydroxysäuren - Salicylsäure), PHA (Poly-Hydroxysäuren) und Enzyme, um "Klebstoffe" aufzulösen, die abgestorbene Hautzellen zusammenhalten, und bringen eine strahlende, weiche und strahlende Haut hervor.

(Verwandten Artikel: 10 beste koreanische Gesichtspeelings für samtweiche Haut)

Cosrx BHA Blackhead Power Liquid

cosrx BHA blackhead power liquid Gesichtspeeling für fettige, zu Akne neigende Haut koreanische Hautpflege k beauty world

Ein mildes chemisches Peeling beseitigt sanft abgestorbene Hautzellen und Mitesser, reduziert verstopfte Unreinheiten und überschüssigen Talg.

Formuliert mit 4 % natürlichem BHA und 67,8 % Weidenrindenwasser, um holprige und raue Hautpartien zu glätten und die Hautbarriere für eine klare, weiche Haut zu stärken. Angereichert mit Niacinamid (Vitamin B3), das den Hautton aufhellt und Pigmentierung und dunkle Flecken im Gesicht aufhellt.

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Huxley Sweet Therapy Scrub Mask

Huxley sweet therapy scrub mask Gesichtspeeling 10 Schritte koreanische Hautpflegeroutine k beauty world

Ein Zwei-in-Eins-Gesichtspflegeprodukt, das ein Peeling und eine Gesichtsmaske kombiniert, die sanft abgestorbene Hautzellen, überschüssigen Talg und Ablagerungen aus den Poren entfernt, ohne die natürlichen Öle der Haut zu entfernen.

Formuliert mit natürlich gewonnenen Inhaltsstoffen wie Saccharose, Walnussschalenpulver und Sahara-Kaktus-Extrakten sowie Kaktusfeigenkernöl, die die Haut tiefgehend nähren und mit Feuchtigkeit versorgen.

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4. Gesichtswasser/Gesichtstoner

Koreanische Toner unterscheiden sich von adstringierenden Tonern, die die Haut austrocknen. Es geht darum, die Haut zu hydratisieren und das optimale pH-Gleichgewicht wiederherzustellen, während die Haut auf die nächsten Behandlungsschritte vorbereitet wird, um maximalen Nutzen zu erzielen.

Viele Produkte enthalten natürliche Inhaltsstoffe oder Feuchthaltemittel wie Hyaluronsäure und Glycerin (Glycerin), um die Feuchtigkeit zu bewahren.

Pyunkang Yul Essence Toner

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Angereichert mit 91,3% Extrakt aus Milchwickenwurzel anstelle von gereinigtem Wasser, das reich an Mineralien und Vitaminen ist, die die Haut nähren und beruhigen.

Dank der feinen Partikel des Hauptinhaltsstoffs dringt dieses meistverkaufte hydratisierende Gesichtswasser tief in die Haut ein und erhöht die Wirkung des Produkts auf ein Maximum.

Dieses Produkt hilft außerdem, die Haut zu entgiften und sie mit entzündungshemmenden, antioxidativen und Anti-Aging-Eigenschaften vor freien Radikalen zu schützen.

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Isntree Green Tea Fresh Toner

Isntree green tea fresh toner für empfindliche Haut koreanische Hautpflege beruhigend K beauty world

Ein Toner mit Antioxidantien hilft, Hautstress und -reizungen zu lindern und Ihre Haut mit pflanzlichen Inhaltsstoffen zu revitalisieren. Hergestellt aus Inhaltsstoffen mit grünem EWG-Gütesiegel, darunter 80 % Grüntee-Extrakt von der Insel Jeju in Südkorea.

Grüner Tee ist reich an Aminosäuren, Antioxidantien, Mineralien, Vitamin C und Polyphenolen, die stumpfe, entzündete Haut nähren und beruhigen und die Haut gleichzeitig vor sichtbaren Zeichen der Hautalterung schützen. Die Formel mit Allantoin, Hyaluronsäure und Centella Asiatica-Extrakt versorgt die Haut mit Feuchtigkeit.

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5. Gesichtsessenzen

Die Hautessenz dient als Grundierung für nachfolgende Produkte wie Seren, Ampullen und Feuchtigkeitscremes oder Gesichtsöle.

Gesichtsessenzen sind leicht und werden schnell von der Haut aufgenommen und dringen in die tieferen Hautschichten ein als die meisten größeren und schwereren Feuchtigkeitscremes mit hohem Molekulargewicht. Sie bieten eine ausgezeichnete Feuchtigkeitsschicht und bereiten die Haut darauf vor, alle guten Eigenschaften der nächsten Schönheitsprodukte aufzunehmen.

Die Konsistenz der Produkte variiert von wässrig bis zähflüssig und Sie können sie je nach Typ, Bedürfnissen und Zielen auswählen.

Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence

cosrx advanced snail 96 mucin power essence anti-aging Aknenarben koreanische Feuchtigkeitscremes k beauty world

Formuliert mit 96% Schneckensekretfiltrat, einem wirkungsvollen Anti-Aging-Wirkstoff, der dafür bekannt ist, ungleichmäßigen Hautton zu verbessern und die Kollagen- und Elastinbildung zu stimulieren.

Schneckenschleim ist reich an Multivitaminen, Proteinen, Kupfer-Peptiden, Hyaluronsäure und Panthenol mit antimikrobiellen Eigenschaften, die akne-verursachende Bakterien in Schach halten und gleichzeitig die Hautbarriere stärken.

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Hyggee All-In-One Essence

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Dieses All-in-One-Schönheitsprodukt vereinfacht viele Schritte der Hautpflegeprodukte in nur einer Flasche mit feuchtigkeitsspendender Formulierung.

Das praktische und innovative Produkt besteht aus Gesichtswasser, Serum und Essenz, die intensive hydratisierende Wirkung haben und trockene, stumpfe und müde aussehende Haut auffrischen.

Formuliert mit Birkensaft und einem dreifachen Hyaluronsäurekomplex, der die Haut geschmeidig, prall und tief mit Feuchtigkeit versorgt. Dank natürlicher Peelings reinigt sie außerdem sanft überschüssigen Talg und Unreinheiten auf der Haut, so dass die Haut strahlender aussieht und sich weicher anfühlt.

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6. Tuchmasken

Tuchmasken-Selfies sind heutzutage in den sozialen Medien allgegenwärtig, von Instagram über TikTok bis hin zu Facebook, und sogar von deinen Lieblings-Hollywood-Stars kannst du eins sehen. Ja, wir sprechen von Lady Gaga, Kim Kardashian West, Bella Hadid, Kaia Gerber und K-Pop-Idolen wie BTS und Black Pink. Sie verbreiten den Beauty-Buzz über die Vorteile dieser Tuchmasken.

Die koreanischen Tuchmasken sind gesichtsförmig, mit einzigartigen Wirkstoffen getränkt und helfen der Haut, in nur 15 Minuten Feuchtigkeit und Nährstoffe zu tanken - perfekt für ein schnelles und einfaches Selbstpflegeritual.

Wie verwendet man Tuchmasken?

Nach der Gesichtsreinigung und Tonisierung tragen Sie die Feuchtigkeitsmaske für 15-20 Minuten auf Ihr Gesicht auf. Sie brauchen sie danach nicht abzuspülen, denn eine Tuchmaske wirkt auch nach dem Abnehmen noch positiv auf Ihre Haut. Nutzen Sie die verbleibenden hydratisierenden Rückstände und lassen Sie sie in Ihre Haut einziehen, um ein optimales Ergebnis zu erzielen.

Ein hilfreicher Tipp: Lassen Sie die Maske nicht länger als vorgeschrieben einwirken, da dies einen gegenteiligen Effekt haben kann. Die trockene Tuchmaske wird versuchen, der Haut Feuchtigkeit zu entziehen.

Wann sollte ich eine Tuchmaske verwenden?

Menschen sind oft verwirrt darüber, wann sie die Masken vor oder nach dem Gesichtswasser verwenden sollen. Das Gesichtswasser hilft, Unreinheiten nach der Gesichtsreinigung zu beseitigen und bereitet die Haut darauf vor, die Wirkstoffe der Gesichtsmaske besser aufzunehmen.

Gesichtsmasken sind wie eine "a la carte"-Version der Hautessenz, man kann sie also anstelle der Essenz verwenden. und man kann sie entweder für die Nacht oder am Morgen verwenden.

Wie oft sollte man Tuchmasken verwenden?

Einige Koreaner verwenden "1 Day 1 Mask" und dieser Beauty-Trend hat die ganze Welt erreicht und Sie haben vielleicht schon Beauty-Blogger, YouTuber und Reddit-Nutzer gesehen, die mehrere "Using a sheet mask everyday challenges" verwenden.

Die einfache Antwort ist, dass es wirklich an dir liegt. Sie können diese Gesichtsmasken täglich oder wöchentlich verwenden, je nach Hauttyp und Vorliebe.

Innisfree My Real Squeeze Mask Acai Berry

innisfree my real squeeze mask acai berry Tuchmaske für die koreanische Anti-Aging-Hautpflege k beauty world

Die koreanische Tuchmaske wird aus frisch gepressten Acai-Beeren hergestellt, einem starken Antioxidans und voller Nährstoffe, um trockene, müde Haut vor schädlichen äußeren Reizen und freien Radikalen zu schützen.

Formuliert mit dem Jeju Green Complex, der grünen Tee, Mandarine, Kaktus, Kamelienblätter und Orchidee enthält.

Alle diese Wirkstoffe werden durch ein "Cold Brew Squeeze"-Verfahren bei niedriger Temperatur extrahiert, um sicherzustellen, dass alle Nährstoffe vollständig enthalten sind.

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Tony Moly I'm Real Lemon Mask Sheet Brightening

tony moly I'm real lemon mask sheet aufhellende koreanische hautpflege feuchtigkeitsspendend K beauty world

Die hydratisierende Maske besteht aus Zitronenextrakt, der viel Vitamin C enthält, um den Hautton aufzuhellen und auszugleichen und gleichzeitig Feuchtigkeit zu spenden!

Die Tuchmaske besteht aus einer 3-lagigen Zellulosepulpe für eine optimale Abgabe und Absorption der hautfreundlichen Essenz an Ihre Haut für maximale Ergebnisse. Frei von Parabenen, Benzophenon, Triethanolamin, Talkum und Farbzusätzen.

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7. Hautbehandlungen (Seren/Ampullen/Booster/Spot-Cremes)

Dieser Schritt der Gesichtsbehandlung ist das Herzstück der koreanischen Schönheitsroutine und es geht darum, die besten hochkonzentrierten Seren oder Ampullen für die persönlichen Hautprobleme oder -wünsche zu finden.

Sie sollten auf Wirkstoffe achten, die auf die spezifischen Vorteile der Aknebehandlung, Hautaufhellung, Austrocknung und Anti-Aging abzielen.

Vitamin C (Ascorbinsäure) zur Aufhellung und Glättung des Hauttons sowie Peptide, Retinole und Niacinamid (Vitamin B3) gegen die Zeichen der Hautalterung, einschließlich Falten und feine Linien.

Benzoylperoxid und Salicylsäure sind dafür bekannt, Akne zu lindern, während Schneckenschleim hydratisierend wirkt und Aknenarben und Pigmentierungen aufhellt. AHAs, BHAs und PHAs entfernen abgestorbene Hautzellen und beugen Mitessern und fahler Haut vor.

Was kommt zuerst: Serum oder Ampulle?

Ein nützlicher Tipp ist, mit Produkten zu beginnen, die von der dünnsten bis zur dicksten Konsistenz sind (d.h. von der Wasser- bis zur Ölbasis), da sie wirksame Inhaltsstoffe effektiver in die Haut einbringen können.

Wann sollte ich eine Fleckenbehandlung (Aknecreme oder -gel) anwenden?

Wenn Sie eine topische Aknebehandlung verwenden, um Akneausbrüche zu lindern oder Narben aufzuhellen, ist dies der richtige Zeitpunkt, da es sich um hochkonzentrierte Formeln handelt, die tief in die Haut eindringen sollen.

Wenn das Produkt näher an der nackten Haut aufgetragen wird, ist es wahrscheinlicher, dass es vollständig von der Haut aufgenommen wird, so dass eine spezielle Behandlung wie ein Akneprodukt von einer früheren Anwendung profitieren kann.

Liz K Super First C Serum Pure Vitamin 13%

liz k super first c serum pure vitamin 13% Ascorbinsäure hautaufhellendes Serum Koreanisch k beauty world

Mit 13 % reinem Vitamin C (Ascorbinsäure) und zehn weiteren wirkungsvollen Anti-Aging-Inhaltsstoffen, darunter Fullerene (Nobelpreisträger) und Tocopherol.

Dieses an Antioxidantien reiche Serum hilft, den Hautton aufzuhellen und auszugleichen, reduziert das Erscheinungsbild von Pigmentierung, feinen Linien, Falten und dunklen Flecken auf der Haut und stellt Ihren jugendlichen Teint wieder her.

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The Plant Base Time Stop Collagen Ampoule 

The Plant Base time stop collagen ampoule anti-aging serum Gesichts-Feuchtigkeitsserum für alternde Haut k beauty world

Gefüllt mit 76,53% Pilzextrakt (Hericium Erinaceum und 3 weitere Arten von natürlichen Pilzen), der die Kollagenproduktion ankurbelt, die Festigkeit und Elastizität der Haut erhöht und gleichzeitig feine Linien und Falten glättet, um die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren.

Für eine maximale Wirkung sind mehrere wichtige Inhaltsstoffe kombiniert, darunter Natriumhyaluronat (Hyaluronsäure) und Panthenol für die Hydratisierung, Centella asiatica (auch bekannt als Cica!) und Aloe für die Beruhigung und Reparatur der Haut.

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Urang Brightening Blue Oil Serum 

Urang brightening blue oil serum Anti-Aging-Hautpflege koreanische organische natürliche Hautbehandlung k beauty world

Angereichert mit dem leistungsstarken Hautaufheller Alpha-Bisabolol, der bekanntermaßen die Melaninsynthese hemmt und die Kollagenproduktion stimuliert.

Enthält ätherisches Öl der deutschen Kamille aus biologischem Anbau und Kameliensamenöl (grüner Tee), das beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt.

Dieses natürliche Serum lindert Hautrötungen und Irritationen, verbessert den ungleichmäßigen Hautton und lässt Pigmentflecken auf der Haut verblassen.

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8. Augencremes

Die Haut um die Augen ist dünn, empfindlich und trocknet leichter aus, so dass sie in der Regel zuerst vorzeitige Zeichen der Hautalterung wie feine Linien, Falten und Schwellungen zeigt.

Die nährende Augencreme hilft, diese in Schach zu halten und auch andere Hautprobleme wie dunkle Augenringe und Tränensäcke zu lösen.

Augenpflegeprodukte helfen also, die Haut zu befeuchten, aufzuhellen, weich zu machen, mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen, so dass sie glatt und tief durchfeuchtet ist.

Wann sollten Sie Augencremes auftragen?

Die Antwort lautet: Das hängt von der Formulierung des Produkts ab, das Sie verwenden. Wenn Ihre Augencreme leichter und dünner als Ihre Feuchtigkeitscreme ist, sollte sie vor der Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden.

Wenn sie jedoch reichhaltiger und dicker ist, sollte sie als erstes aufgetragen werden. Die beste Möglichkeit, die richtige Reihenfolge der Pflegeschritte sicherzustellen, ist die Überprüfung der Packungsanweisungen.

Benton Fermentation Eye Cream

Benton Fermentation Augencreme für Augenringe Anti-Aging koreanische Hautpflege k beauty world

Die vegane Augencreme von Benton hilft, die Haut zu nähren, das Erscheinungsbild von Falten und feinen Linien zu reduzieren und die Haut straff und geschmeidig zu halten.

Formuliert mit Galactomyces Ferment Filtrat, Bifida Ferment Lysat, sh-Oligopeptid-1 und Ceramiden, um geschädigte, fahle Haut zu reparieren und die Augenpartie aufzuhellen, aufzupolstern und mit Feuchtigkeit zu versorgen—für ein strahlendes, jüngeres Aussehen.

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"Schlafen Sie, trinken Sie Wasser, und pflegen Sie Ihre Haut."