Glossar der Hautpflege- und Kosmetikinhaltsstoffe (P- R)

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Papain

Das in der rohen Frucht der Papayapflanze natürlich vorkommende Papain ist ein proteinabbauendes (proteolytisches) Enzym, das hilft, große Proteine in kleinere Stücke zu zerlegen, die auch Peptide und Aminosäuren genannt werden.

Papaya ist reich an Antioxidantien, Vitaminen, sekundären Pflanzenstoffen, Beta-Carotin und Chymopapain, die auch antibakterielle, antimykotische, aufhellende und peelende Eigenschaften haben.

Dies hilft, geschädigtes Keratin zu entfernen, so dass das Produkt besser aufgenommen werden kann, Entzündungen reduziert werden und die Haut sich von Narbenbildung erholen kann.

Allerdings ist zu beachten, dass einige Studien gezeigt haben, dass dieses Enzym die Hautbarriere beeinträchtigen und allergische Reaktionen hervorrufen kann.

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*Synonym: Papaya proteinase

Parabene

Parabene (P-Hydroxybenzoesäure - PHBA) sind die am weitesten verbreiteten Konservierungsmittel in Kosmetika, Körperpflegeprodukten und pharmazeutischen Produkten.

Sie tragen dazu bei, das Wachstum von schädlichen Bakterien, Pilzen und anderen Mikroben zu verhindern und verlängern so die Haltbarkeit von Produkten, insbesondere an feuchten, warmen Orten wie dem Badezimmer.

Parabene sind umstrittene Inhaltsstoffe - darunter Varianten wie Methylparaben, Ethylparaben, Propylparaben, Butylparaben und Isobutylparaben. Ihnen wird vorgeworfen, eine schwache östrogenähnliche Eigenschaft zu enthalten, die zu Gesundheitsrisiken führen kann.

Ein Teil der Forschung zu diesem Thema bezieht sich jedoch auf hohe Konzentrationen (bis zu 100 %), während 1 % oder weniger Parabene in kosmetischen Formulierungen üblich sind.

Wer keine parabenhaltigen Produkte verwenden möchte, kann auf Alternativen wie ätherische Öle, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Natriumbenzoat, Kaliumsorbat, Benzylalkohol oder Benzoesäure zurückgreifen.

Sie haben jedoch einige Nachteile - einige sind wirksam gegen Pilze und Hefe, haben aber Probleme mit Bakterien, andere können eher Hautreizungen verursachen oder sind einfach teurer.

Eine weitere Möglichkeit ist die Verwendung von Airless-Pumpflaschen, die verhindern, dass das Produkt zu viel Luft abbekommt, und so die Haltbarkeit verlängern.

Phthalat

Phthalate werden aus Phthalsäure (Benzoldicarbonsäure) hergestellt und als Weichmacher, Lösungsmittel oder Duftstoffe in vielen Schönheits- und Körperpflegeprodukten verwendet, z. B. in Feuchtigkeitslotionen, farbigem Make-up, Parfüm, Nagellacken, Shampoos, Haarsprays, Körperwaschmitteln und Seifen.

Phthalate haben jedoch viel Aufmerksamkeit auf sich gezogen, weil sie das Potenzial haben, das Hormonsystem zu stören - auch bekannt als EDCs.

Was sind EDCs? Endokrine Disruptoren können, wenn sie vom Körper aufgenommen werden, den Stoffwechsel und die Hormone des Körpers nachahmen oder stören. Sie finden sich in vielen Alltagsprodukten wie Plastikflaschen, Spielzeug und sogar in Lebensmitteln.

Dankenswerterweise haben viele Marken ihre Formeln "phthalatfrei" gemacht, aber seien Sie sich bewusst, dass Phthalate unter vielen verschiedenen Namen bekannt sein können, wie z. B. Phthalat (DEP), n-Butylphthalat (DBP), Dimethylphthalat (DMP), Di-2-ethyl-hexylphthalat (DEHP), Diisobutylphthalat (DiBP), Phthalatester, Duftstoffe und mehr.

Pfefferminzöl

Pfefferminzöl ist ein ätherisches Öl, das aus einer Hybridpflanze aus Wasserminze und Krauseminze gewonnen wird. Es wird typischerweise in der Aromatherapie, in Zahnpasten, Mundspülungen und Kosmetika verwendet.

Pfefferminze ist bekannt dafür, Magenverstimmungen und Spannungskopfschmerzen zu lindern, aber in Kosmetika kann es aufgrund seiner antiseptischen und antibakteriellen Eigenschaften Trockenheit oder Reizungen lindern und die Haut reinigen.

Obwohl ätherische Öle in kleinen Mengen im Allgemeinen unbedenklich sind, können sie allergische Reaktionen oder sensibilisierende Wirkungen auf die Haut hervorrufen.

*Synonym: Mentha Piperita

Phytosterine

Phytosterine sind pflanzliche Verbindungen, die in Struktur und Funktion dem Cholesterin ähneln, indem sie Wasser binden und die Haut gesünder und praller aussehen lassen.

Phytosterine lassen sich in Pflanzensterine und Pflanzenstanole unterteilen, die die Haut vor Sonnenschäden, Umweltstressoren und Feuchtigkeitsverlust schützen.

Wir können Phytosterine nicht synthetisieren, aber sie kommen in verschiedenen Nahrungsquellen pflanzlichen Ursprungs vor, wie zum Beispiel in Pflanzenölen (Raps, Färberdistel, Sesam, Sojabohnen), Nüssen und Samen (Kürbis, Cashew, Erdnuss), Getreide und Hülsenfrüchten.

Peptide

Peptide sind kurze Stränge von Aminosäuren, die Bausteine der Proteine in unserem Körper sind. Peptide wirken als Botenstoffe in unserem Körper, um die Kollagenproduktion zu fördern, das Auftreten von feinen Linien und Falten zu reduzieren und die Elastizität und Festigkeit zu verbessern.

Für maximale Ergebnisse ist es besser, Peptide in Verbindung mit hautaufhellenden oder antioxidantienreichen Inhaltsstoffen zu verwenden, die sich hervorragend für Anti-Aging-Effekte eignen.

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*Syn: Tetrapeptide, Hexapeptide, Argireline

( Empfohlener Artikel: 10 beste koreanische Anti-Aging-Hautpflegeprodukte (für 30-Jährige) )

Probiotika

Probiotika sind lebende Bakterien und Hefen, die dazu beitragen, unser Mikrobiom auszugleichen und unser Immunsystem sowie die allgemeine Gesundheit der Haut zu verbessern.

Je mehr gute Bakterien wir in unserem Körper haben, desto mehr wirken sie als Schutzschild gegen schlechte Bakterien - was dazu beitragen kann, Hautkrankheiten wie trockene Haut, Akne, Ekzeme, vorzeitige Hautalterung, unausgeglichenen Haut-pH-Wert und UV-bedingte Hautschäden zu verhindern und zu behandeln.

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*Synonym: Bifidobacterium, Lactobacillus, Vitreoscillus, Bacillus Coagulans

Propolis

Propolis, auch als Bienenkleber bekannt, ist ein harziges Gemisch, das von Honigbienen aus Baumknospen, Bienenwachs, Speichel, Blütensaft und anderen Verbindungen hergestellt wird, um ihre Bienenstöcke zu bauen. Bienenpropolis ist für seine heilenden, antibakteriellen, pilzhemmenden und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt.

Propolis kann helfen, die Ölproduktion zu kontrollieren, Akne neigende Haut, Rötungen und empfindliche Haut zu beruhigen. Es hilft auch, die Haut vor freien Radikalen zu schützen und spendet der Haut Feuchtigkeit, ohne einen schweren Rückstand zu hinterlassen, so dass die Haut glatter und weicher wird.

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Resveratrol

Resveratrol ist ein natürlich vorkommendes starkes Antioxidans und eine Art Polyphenol, das in Weintrauben, Beeren (wie Cranberries, Heidelbeeren und Maulbeeren), Erdnüssen, Pistazien und dunkler Schokolade vorkommt.

Resveratrol bekämpft nachweislich freie Radikale, Pilzinfektionen, UV-Strahlung, Alterserscheinungen und Entzündungen. Es hat eine verjüngende Wirkung und verbessert ungleichmäßigen Hautton, raue Textur, feine Linien, Falten, Hyperpigmentierung, Trockenheit und Ausstrahlung.

Retinoide

Retinoide sind ein Überbegriff für jedes synthetische Vitamin A, und Retinol ist eine von vielen verschiedenen Arten von Retinoiden. Retinoide tragen dazu bei, den Zellumsatz und die Kollagenproduktion zu verbessern, das Erscheinungsbild von Falten, dunklen Flecken und Aknenarben zu reduzieren, vergrößerte Poren zu verkleinern und die Hautstruktur zu verfeinern.

Wenn Sie ein Produkt auf Retinoidbasis verwenden, können Sie während der Reinigungsphase einige Wochen lang Trockenheit, schuppige Haut, Reizungen und Akneausbrüche erleben - das ist die Reaktion Ihrer Haut auf einen bestimmten Inhaltsstoff, der den Zellumsatz anregt.

Am besten entscheiden Sie sich für Ihre nächtliche Pflegeroutine und tragen am nächsten Morgen Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz auf. Vermeiden Sie es, Retinoide und AHA gleichzeitig zu verwenden, da dies Ihre Haut reizen oder negative Reaktionen hervorrufen kann.

*Synonym: Retinoid, Tretinoin, Tazarotene, Retinylpalmitat, Retinaldehyd, Adapalene

Rizinusöl

Rizinusöl ist ein nährstoffreiches Pflanzenöl, das aus Rizinusbohnen gepresst wird und als natürlicher Weichmacher und Viskositätsregler wirkt. Es enthält Ricinolsäure und Fettsäuren, die den natürlichen Feuchtigkeitshaushalt der Haut unterstützen und trockene, schuppige Haut glätten.

* Synonym: Ricinus communis

Rosenblütenöl und -wasser

Rosenöl und -wasser sind starke entzündungshemmende und antibakterielle Wirkstoffe, die Rötungen und Entzündungen lindern, akneverursachende Bakterien abtöten und zukünftigen Ausbrüchen vorbeugen.

Rosenwasser und -öl enthalten außerdem Antioxidantien, Vitamin C und Phenole, die eine Anti-Aging-Wirkung haben und duften.

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*Syn: Rosa Damascena, Damaszener Rose

Rosmarinblattextrakt

Rosmarinblattextrakt enthält Rosmarinsäure - ein starkes Antioxidans, das hilft, Hautschäden und Anzeichen vorzeitiger Alterung zu verhindern, indem es freie Radikale neutralisiert.

Rosmarinblattextrakt ist reich an Kalzium, Mineralien, Magnesium, Eisen, Mangan, Phosphor, Kalium, Zink und Vitaminen, die die Kollagenproduktion unterstützen und die Haut straffer und elastischer erscheinen lassen.

Dieser pflanzliche Inhaltsstoff hat auch entzündungshemmende, antibakterielle, adstringierende und tonisierende Eigenschaften, die bei der Bekämpfung vieler Hautkrankheiten wie Akne, Ekzeme, Schuppenflechte und Dermatitis hilfreich sein können.

Bitte beachten Sie, dass sich Rosmarinextrakt von Rosmarinöl unterscheidet, das eine höhere Konzentration an Duftstoffen enthält, die Allergien oder Reizungen verursachen können.

*Synonym: Rosmarius Officinalis

"Schlafen Sie, trinken Sie Wasser, und pflegen Sie Ihre Haut."