Hoe behandel je een droge huid in het gezicht?

Heb je het gevoel dat je huid op je gezicht droog en dof, schilferig of schilferig is? Bekijk onze toptips voor een droge huid en vind je ideale routine om je huid te hydrateren en er beter uit te laten zien.

Heb je ooit gemerkt dat je huid droog of gevoelig is na de zomer, wanneer de koude wind begint te waaien, of na het gebruik van een nieuwe scrub-toner? Soms voelt je droge huid, hoeveel vochtinbrengende crème je ook aanbrengt, nog steeds droog en trekkerig aan en weet je niet wat je moet doen? Zo ja, dan volgen hier enkele tips om je te helpen je droge en schilferige huid om te vormen tot een gezonde, mooie huid.

Wat is een droge huid?

Een droge huid is, zoals de naam al aangeeft, een aandoening die verband houdt met een gebrek aan vocht in de buitenste laag van de huid, de opperhuid, als gevolg van een laag olie- of watergehalte. Medische namen voor droge huid zijn xerose, xerodermie en asteatose. Het is meestal niet ernstig, maar het kan irriterend of jeukend zijn en het verschijnen van fijne lijntjes en rimpels bevorderen.

Deze ongemakkelijke aandoening kan op elk deel van het lichaam ontstaan en iedereen op elke leeftijd treffen, hoewel het vaker voorkomt bij oudere mensen omdat de huid dunner wordt en minder zweet naarmate we ouder worden. Bovendien kunnen sommige mensen een droge huid hebben als gevolg van huidaandoeningen zoals eczeem, contactdermatitis, atopische dermatitis en seborroïsche dermatitis.

Hoe kan een droge huid worden vastgesteld?

Uw dermatoloog kan gemakkelijk de diagnose droge huid stellen door uw huid te onderzoeken en u te vragen naar uw medische geschiedenis en dagelijkse gewoonten. Maar misschien hebt u geen tijd of wilt u niet te veel geld uitgeven om naar een professional te gaan. Geen nood, hier zijn twee eenvoudige manieren om uw huid thuis te bepalen.

1. De methode "met het blote gezicht (bare-faced)

Begin met je gezicht te wassen met een milde reiniger en dep het zachtjes droog. Laat de huid kaal en breng geen andere toners, serums of moisturizers aan. Kijk en voel na 25-30 minuten naar de huid op je wangen, kin, neus en voorhoofd.

Als u voelt dat uw huid droog of enigszins trekkerig is, vooral als u lacht of andere gezichtsuitdrukkingen maakt, en er geen zichtbare glans is op de neus en het voorhoofd, heeft u hoogstwaarschijnlijk een droge huid.

2.De blotting paper-methode (Cosmetisch vloeipapier)

Met deze snelle en doeltreffende test kunt u gemakkelijk onderscheid maken tussen een vette en een droge huid. Druk een schoon stuk vloeipapier op verschillende delen van je gezicht. Zorg ervoor dat je zachtjes dept en niet wrijft. Houd het papier vervolgens tegen een lamp om te zien hoeveel olie er is opgenomen: hoe meer olie op het papier, hoe vetter je huid is. Als het papier weinig of geen olie absorbeert, heb je waarschijnlijk een droge huid.

Voor de beste resultaten raden wij u aan deze test halverwege de dag of 's avonds uit te voeren. Als u uw huid te snel na het reinigen dept, kunnen de resultaten vertekend zijn.

Hier zijn enkele veel voorkomende symptomen van een droge huid:

• Scheurtjes of fijne lijntjes op de huid
• Ruwe textuur
• Overmatige jeuk
• Schilferende huid
• Huidroodheid
• Huid die strak aanvoelt
• Huid die prikt of brandt
• Huidinfecties
• Gebarsten lippen

Wat veroorzaakt een droge huid?

Een droge huid in het gezicht kan het gevolg zijn van vele factoren. Sommige mensen worden geboren met een van nature droge huid, maar er zijn ook andere externe factoren die een droge huid kunnen bevorderen. Interessant is dat zelfs als je huid van nature vet is, je van tijd tot tijd een droge huid kunt ontwikkelen. Hier zijn enkele veel voorkomende oorzaken en risicofactoren voor een droge huid :

• Genen
• Koud, droog weer
• Ongezonde voeding
• Uitdroging
• Veroudering en hormonale veranderingen
• Hypothyreoïdie
• Vitamine- of mineralentekort
• Overmatige afschilfering
• Harde wasmiddelen of zeep
• Hete douches of baden
• Onevenwichtige pH van de huid
• Schade door de zon (UVA/UVB-stralen)
• Chloor in zwembaden
• Onderliggende huidaandoeningen zoals psoriasis of dermatitis
• Bepaalde medicijnen zoals statines en diuretica

Waarom is mijn huid zo droog, zelfs als ik hydrateer?

Als je je huid regelmatig hydrateert maar toch last hebt van aanhoudende droogte, gebruik je misschien de verkeerde vochtinbrengende crème. Zorg ervoor dat je gezichtscrème geen ingrediënten bevat die de huid kunnen uitdrogen, zoals isopropylalcohol of sulfaten.

Of je hebt een gedehydrateerde huid in plaats van een droge huid. Wat betekent dit? Lees verder om precies te begrijpen wat het verschil is tussen deze twee huidproblemen.

Wat is het verschil tussen een droge en een vochtarme huid?

Het is belangrijk te begrijpen dat er een verschil is tussen een droge en een vochtarme huid. Een droge huid wordt gebruikt om één huidtype te beschrijven, terwijl een gedehydrateerde huid een tijdelijke huidaandoening is die alle huidtypes kan treffen. Bijvoorbeeld, zelfs een vette huid kan last hebben van uitdroging, wat kan leiden tot een overproductie van talg (met puistjes als gevolg) omdat de huid het gebrek aan water probeert te compenseren.

Velen denken dat een droge huid te wijten is aan een gebrek aan vocht, maar droogheid wordt veroorzaakt door een gebrek aan olie (talg), natuurlijke vochtvasthoudende factoren (NMF), die van nature worden geproduceerd in een gezonde huid. Deze omvatten aminozuren en ureum, die water in de huid helpen binden en de beschermende barrièrefunctie van de huid tegen vocht versterken.

Een droge huid heeft de neiging te gaan schilferen of schilferen en gaat gepaard met roodheid, gevoeligheid en irritatie. Vaak is er sprake van een gebrekkige huidbarrière, waardoor er vaker vocht verloren gaat en de gevoeligheid voor bepaalde ingrediënten toeneemt. Een gedehydrateerde huid wordt vaak verward met een droge huid en mist water in de bovenste laag. Wanneer je huid gedehydrateerd is, voel je een trekkerig gevoel en kun je ook wat gevoeligheid ervaren.

Hoewel de tekenen van deze aandoeningen vergelijkbaar zijn, zijn er subtiele verschillen: een vochtarme huid kan er doffer uitzien en fijne lijntjes, rimpels en donkere kringen kunnen zichtbaarder worden door een gebrek aan vocht dat de huid voller maakt. Een snelle truc is om in een klein deel van je gezicht te knijpen en als het niet snel terugveert of gemakkelijk rimpelt, kan je huid uitgedroogd zijn.

** Wil je leren Wat is het verschil tussen hydraterend en vochtinbrengend?

De beste huidverzorging tips voor een droge en vochtarme huid

Gelukkig zijn de twee soorten behandelingen vergelijkbaar. In veel gevallen kunnen een droge en vochtarme huid op dezelfde manier worden behandeld door te helpen de hydratatie en de vochtbarrière te verbeteren om te helpen vocht vast te houden en de kans op vochtverlies te verminderen.

Neem een lauwe douche en een bad

Volgens dermatologen is het een mythe dat veel water drinken de hydratatie van de huid verbetert en de droge huid doet verdwijnen. Maar water drinken is zeker goed voor de gezondheid en het kan geen kwaad om veel water te drinken en goed gehydrateerd te blijven.

Het goede nieuws is dat wanneer u een bad of douche neemt, het water die lagen toevoegt wanneer u uw huid nat maakt. Het is echter belangrijk om langdurig contact met heet water te vermijden, vooral lange, hete douches en baden.

Langdurige blootstelling van de huid aan hoge temperaturen kan de aangeboren barrièrefunctie van de huid in gevaar brengen door de natuurlijke oppervlakteoliën van de huid uit te putten, waardoor droogheid toeneemt en aandoeningen zoals eczeem verergeren. Koelere of lauwe douches, al is het maar een paar keer per week, houden de huid gezond en goed gehydrateerd.

Gebruik een milde "sulfaatvrije" gezichtsreiniger.

Vermijd SLS, vooral als je hard water hebt. Aanhoudende droge huid en irritatie is een veel voorkomend symptoom van chronisch gebruik van hard water voor reiniging. Een droge huid kan worden veroorzaakt door het hoge mineraalgehalte van hard water, dat de poriën kan verstoppen en uitdroging kan veroorzaken.

Wanneer calcium en magnesium in hard water reageren met vetzuren in gezichts- en lichaamsreinigers en bubbelbaden,  ontstaat een onaangename coagulatie. Daardoor wordt je huid niet goed gereinigd en laten de chemicaliën een residu achter op je huid.

Natriumlaurylsulfaat is een anionogene oppervlakteactieve stof, op natuurlijke wijze verkregen uit kokos- en/of palmpitolie, die fungeert als schuimmiddel in de meeste producten voor persoonlijke verzorging en verzorging, zoals shampoos, lippenbalsems, handreinigers, scheerschuim, haarverf, make-upverwijderaars, foundations en gezichtsreinigers.

Vermijd ook harde zepen die tallowaat of natriumcacao bevatten, want ook die kunnen problematisch zijn voor de droge huid. Zoek een reinigingscrème, -melk of -balsem met het label "sulfaatvrij", zodat je huid niet uitdroogt en de hele dag zacht, soepel en glad blijft.

Dagelijks goed hydrateren

Voor de droge huid

Um Trockenheit zu bekämpfen, müssen Sie eine dickere, reichhaltigere Feuchtigkeitscreme in Ihre tägliche Hautpflegeroutine einbauen. Diese schwereren Gesichtscremes enthalten in der Regel mehr Öl, was sie zur besten Wahl für extrem trockene und rissige Haut macht.

De beste vochtinbrengende crème voor de droge huid is er een die occlusieve lipiden bevat, zoals karitéboter of ceramiden, die de huid glad en zacht kunnen maken, als verzachtend middel, een ander type vochtinbrengend middel, en een fysieke barrière op de huid vormen om haar vochtig en gehydrateerd te houden. Bovendien kunnen gezichtsoliën het transepidermaal waterverlies helpen verminderen, waardoor de droge huid meer van haar natuurlijke vochtgehalte kan vasthouden.

Voor de vochtarme huid

Voor de vochtarme huid is gelaagdheid de sleutel. Gebruik een toner, serum, dag- en nachtcrème met antioxidanten en bevochtigingsmiddelen die helpen vocht naar het huidoppervlak te trekken en water vast te houden, zodat de huid niet snel uitdroogt.

Veel voorkomende bevochtigingsmiddelen in ampullen, lotions en balsems zijn aloë vera, honing, glycerine, hyaluronzuur, natriumhyaluronaat, natrium-PCA, diverse glycolen, panthenol (vitamine B5), peptiden en aminozuren. Regelmatig gebruik van hydraterende gezichtsmaskers of sheet masks kan ook helpen om de huid zacht en soepel te houden.

Controleer de ingrediënten van cosmetische producten

Veel mensen zijn verbaasd dat hun favoriete make-up of cosmetische producten die ze dagelijks gebruiken een droge huid kunnen veroorzaken. Volgens deskundigen zijn alcohol, geurstoffen, parabenen en conserveringsmiddelen schadelijke ingrediënten die je moet vermijden als je een droge huid hebt.

Hoewel benzoylperoxide, salicylzuur en retinoïden het meest geschikt zijn voor mensen met een vette huid en oppervlakkige acne, verwijderen ze olie en kunnen ze uitdroging verergeren als je een bijzonder droge huid hebt. Daarnaast zorgen ingrediënten als menthol of kamfer voor een verkoelend gevoel, maar ze kunnen ongelooflijk uitdrogend zijn. Deze ingrediënten kunnen worden gebruikt, maar met mate.

Wees slim en voorzichtig met scrubben

Regelmatig scrubben is essentieel voor zowel de droge als de vochtarme huid. Gebruik zachte, niet-schurende ingrediënten om schilfers en dode huidresten te verwijderen en de vernieuwing van de huidcellen te bevorderen zonder de natuurlijke oliën van de huid aan te tasten.

Als je een droge, gevoelige of acnegevoelige huid hebt, hou het dan bij een washandje of een konjacsponsje en een milde chemische peeling, want mechanische peeling kan te irriterend zijn voor dit soort huid en microscheurtjes veroorzaken.

AHA's zijn de meest voorkomende exfoliërende zuren voor de droge huid. Glycolzuur en melkzuur helpen dode huidcellen te verwijderen van de buitenste laag van de huid en bevorderen een gezonde huidvernieuwing.

Als je een gevoelige huid hebt, kies dan voor een chemische peeling die PHA's bevat, omdat die veel zachter zijn voor de huid door hun grotere molecuulgrootte. Pas op voor over-exfoliëren en beperk het tot één of twee keer per week.

Gebruik altijd een zonnebrandcrème

Blootstelling aan de zon verhoogt het waterverlies van het lichaam, wat uitdroging en verdere uitdroging van dit huidtype veroorzaakt. Na blootstelling aan de zon kan uw uitgedroogde huid er dikker, ruwer en schilferiger uitzien en strak aanvoelen, waardoor ze er gerimpeld en vermoeid uitziet. Het is dus belangrijk uw huid te beschermen tegen dagelijkse schade door de zon. UVA-stralen, waaronder lange UVA-stralen, dringen diep door in de huid en kunnen de tekenen van fotoveroudering versnellen, terwijl UVB-stralen zonnebrand veroorzaken en de bovenste huidlagen beschadigen.

Als u een droge huid heeft of in de winter zit, moet u kiezen voor een zonnebrandcrème die vochtinbrengend is en ingrediënten bevat die de huid voeden en kalmeren, zoals ceramiden, hyaluronzuur, glycerine of aloë vera. Kies dichtere zonnefilters of lotions met een romige textuur, in plaats van een gelachtige textuur of een mat schuimtype, dat beter geschikt is voor de vette huid.

Minerale zonnefilters met zinkoxide en titaniumdioxide hebben een dikkere consistentie en hebben vaak hydraterende eigenschappen, waardoor ze ideaal zijn voor de droge of vochtarme huid. Zorg ervoor dat uw zonnebrandcrème een breed spectrum heeft en een zonbeschermingsfactor (SPF) van 30 of hoger om het risico op huidkanker te verminderen en de huid te beschermen tegen zonnebrand. De SPF van uw zonnebrandcrème geeft alleen bescherming tegen UVB aan, maar hoe hoger de SPF, hoe meer hij ook tegen UVA beschermt.

Investeer in een luchtbevochtiger

U weet inmiddels dat koude, droge lucht tot allerlei problemen kan leiden, zoals dofheid, droogte, schilfering en vroegtijdige veroudering. Als er minder luchtvochtigheid is, kan de lucht soms vocht door de huid trekken. Gelukkig is een luchtbevochtiger ontworpen om weer vocht in de lucht te brengen, waardoor de kans kleiner wordt dat de lucht hydratatie uit je huid trekt.

Daarom zijn veel dermatologen het erover eens dat luchtbevochtigers ongelooflijk nuttig kunnen zijn voor mensen met een droge, uitgedroogde en jeukende huid, gebarsten lippen en slap haar, omdat ze de luchtvochtigheid helpen verhogen tot een optimaal vochtigheidsniveau (tussen 40-60%) om deze ongewenste problemen te verlichten.