[sauer oder basisch] Welcher ph-wert ist gut für die haut?

Wie hoch ist der pH-Wert der Haut? Woran können Sie erkennen, ob Ihre Haut gesund ist? Warum ist der pH-Wert Ihrer Haut so wichtig? Hier finden Sie alles, was Sie über den pH-Wert und die Haut wissen müssen. Außerdem erfahren Sie, wie Sie den pH-Wert Ihrer Haut bestimmen und wie Sie den idealen pH-Wert für Hautpflegeprodukte auswählen.

pH dieser pH jener und alkalischer, saurer und neutraler pH. Wahrscheinlich haben Sie schon einige Produkte gesehen, die mit ihren pH-Werten werben, aber was bedeutet das alles für Sie? Halten Sie sich an die Grundlagen, ohne die wissenschaftlichen Details, und es wird Ihnen helfen, es viel besser zu verstehen!

Was ist der pH-Wert?

Der pH-Wert ist ein Maß dafür, wie sauer/basisch Wasser ist. Der pH-Wert wird auf einer logarithmischen Skala von 0 bis 14 gemessen, wobei 0 der sauerste und 14 der basischste Wert ist.

Ein pH-Wert von 7 ist neutral, was dem pH-Wert von reinem Wasser entspricht - es ist weder sauer noch basisch. pH-Werte unter 7 sind sauer und pH-Werte über 7 sind alkalisch (basisch).

Was ist der typische pH-Wert der Haut?

Die Haut liegt auf der sauren Seite der Skala und hat im Durchschnitt einen pH-Wert von etwa 4,7. Je nach Hauttyp gibt es hier eine natürliche Schwankungsbreite! Es kann etwas mehr oder etwas weniger sein.

Der pH-Wert von fettiger Haut liegt in der Regel zwischen 4 und 5,2, während der pH-Wert von trockener Haut typischerweise über 5,5 liegt.

Warum ist der pH-Wert für die Haut wichtig?

Der pH-Wert der Haut spielt eine wichtige Rolle für den Zustand der Haut. Der pH-Wert der Haut hängt vom Säureschutzmantel der Haut ab, einem Schutzmantel, der die Haut vor äußeren Bedrohungen wie Akne verursachenden Bakterien und Dermatitis-Infektionen abschirmt.

Der Säureschutzmantel besteht aus Ceramiden, Cholesterinen und Enzymen, und es ist wichtig, dass der pH-Wert des Säureschutzmantels ausgeglichen ist, um sicherzustellen, dass die Haut stets geschützt ist.

Einfach ausgedrückt, wenn wir sagen, dass Ihre Haut gesund ist, bedeutet das, dass ein gutes Gleichgewicht zwischen Säure und Alkalinität besteht und dass der Säureschutzmantel in Hautpflegeprodukten mit optimalem pH-Wert erhalten wird.

Welcher pH-Wert ist gut für die Haut?

Es mag Sie überraschen, dass die Oberfläche und die oberen Schichten der Haut von Natur aus leicht sauer sind. Der optimale pH-Wert der Haut auf dem Großteil unseres Gesichts und Körpers liegt zwischen 4,7 und 5,75.

Eine ausgewogene Haut bewahrt ihre Barriere am besten bei etwa 5,5 - leicht sauer und das ist der ideale pH-Wert unserer Haut. Wenn die Haut den idealen pH-Wert von 5,5 beibehält, ist sie in der Lage, eine gute Hautbarriere aufrechtzuerhalten und zusammen mit natürlichen Ölen, Feuchtigkeitsspendern und Bakterien als echtes Schutzorgan zu fungieren.

*Beauty-tipp: Der natürliche pH-Wert Ihres Haares ist leicht sauer, etwa 4,5-5,5, und es ist wichtig, ihn auf diesem Niveau zu halten, um die allgemeine Gesundheit Ihres gesunden Haares zu gewährleisten.

Wählen Sie Haarpflegeprodukte wie Shampoo oder Spülung mit einem pH-Wert zwischen 3,5 und 5,5. Denn wenn er unter 6,0 fällt, dann zieht sich die Haarkutikula zusammen und verengt sich.

Achten Sie darauf, dass viele herkömmliche Produkte dieses empfindliche pH-Gleichgewicht des Haares stören und es auf die alkalische Seite schieben können, was zu Schuppenschäden und Faserbruch führen kann.

Woran erkennen Sie, dass der pH-Wert Ihrer Haut nicht im Gleichgewicht ist?

Wenn der pH-Wert außerhalb des idealen Bereichs liegt, ist die Haut weniger geschützt und es kann zu Hautproblemen wie Akne, Trockenheit und Hautkrankheiten wie Psoriasis kommen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie den pH-Wert Ihrer Hautpflegeprodukte kennen, um sicherzustellen, dass Sie nichts tun, was Ihre Haut gefährden könnte.

Was bedeutet basische Haut?

Alkalische Haut ist viel häufiger als zu saure Haut, da Seifen mit einem pH-Wert zwischen 9 und 11 aufgrund ihrer Wasserlöslichkeit in der Kosmetik- und Körperpflegeindustrie weit verbreitet sind.

Erinnern Sie sich: 7 ist neutral auf der pH-Skala von 1 bis 14. Steigt der pH-Wert also über 7 auf der pH-Skala, wird die Haut alkalisch. Wenn er zu alkalisch ist, also bei neun und darüber, wird die Haut aufgrund der geschwächten Lipidschicht trocken und empfindlich.

Woher wissen Sie, ob Ihre Haut zu basisch ist?

Hatten Sie schon einmal das Gefühl, nach der Verwendung Ihrer Seife oder Ihres Gesichtsreinigers blitzsauber zu sein? Wie wäre es, wenn sich Ihre Haut nach dem Waschen trocken anfühlt? Das sind Anzeichen dafür, dass der Säureschutzmantel, über den wir vorhin gesprochen haben, nicht mehr seinen optimalen pH-Wert hat und der Haut ihren natürlichen Schutz entzieht.

Der Säureschutzmantel der Haut ist nicht umsonst leicht sauer, denn er hilft dabei, Feuchtigkeit zu speichern und Bakterien fernzuhalten. Wenn Ihr pH-Gleichgewicht gestört ist und sie zu alkalisch ist, werden Sie einige unangenehme Veränderungen an Ihrer Haut bemerken.

Hier sind die Symptome, wenn Ihre Haut zu alkalisch ist:

• Trockene, gespannte Haut
• empfindliche Haut
• Anfällig für Sonnenschäden
• Reife Haut
• Schuppige, raue Stellen
• Hautrötungen, Reizungen
• Ekzeme

Wie kann man den pH-Wert der Haut ausgleichen?

1. Vermeiden Sie scharfe/alkalische Gesichtsreiniger und Seifen

Ein Gesichtsreiniger oder eine Seife sind Hautpflegeprodukte, die den pH-Wert Ihrer Haut leicht in den alkalischen Bereich verschieben können. Schon die Verwendung von reinem Wasser (pH 7) kann den pH-Wert Ihrer Haut erhöhen!

2. Verwenden Sie ein Gesichtswasser mit ausgewogenem PH-Wert

Die Wahl eines pH-balancierenden Gesichtswassers nach der Reinigung hilft, das pH-Gleichgewicht Ihrer Haut wiederherzustellen. Das Tolle an koreanischen Gesichtswassern ist, dass sie oft noch weitere wunderbare Vorteile haben, die über die Wiederherstellung des pH-Werts hinausgehen! Sie bereiten Ihre Haut auch auf die nächsten Pflegeschritte vor und helfen, die Pflegestoffe tiefer in die Haut einzuschleusen.

Was ist der beste pH-Wert für einen Gesichtsreiniger?

Während die Verwendung des falschen Gesichtsreinigers den pH-Wert Ihrer Haut leicht aus dem Gleichgewicht bringen kann, gibt es mehrere pH-freundliche Reiniger, auf die Sie sich verlassen können!

Generell sollten Sie nach Gesichtsreinigern mit einem pH-Wert suchen, der dem natürlichen Wert Ihrer Haut nahe kommt - normalerweise zwischen 4,5 und 7. Produkte mit einem pH-Wert unter 4,5 können für Menschen mit trockener oder empfindlicher Haut zu sauer und hart sein.

( Ein verwandter Artikel? Wie wählt man den richtigen Gesichtsreiniger für den eigenen Hauttyp?)

Beste pH-ausgeglichene koreanische Gesichtsreiniger

Heimish All Clean Green Foam

Dieses hypoallergene Produkt hat einen pH-Wert von 5,5, der das optimale pH-Gleichgewicht der Haut aufrechterhält und Unreinheiten auf der Haut effektiv entfernt.

Es besteht aus natürlichen Wirkstoffen wie Centella Asiatica und Hamamelis, die für ihre beruhigenden und heilenden Eigenschaften bekannt sind und sich daher perfekt für empfindliche, entzündete oder gestresste Haut eignen.

Purito Defence Barrier pH Cleanser

Purito Defence Barrier pH Cleanser wurde entwickelt, um eine sanfte, aber effektive Reinigung zu ermöglichen und gleichzeitig das natürliche pH-Gleichgewicht der Haut zu erhalten. Mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Centella Asiatica und Teebaumextrakt beruhigt er gereizte Haut und entfernt gleichzeitig Unreinheiten und überschüssiges Öl.

Dieser Gesichtsreiniger mit niedrigem pH-Wert ist ideal für empfindliche und zu Akne neigende Haut und sorgt für einen sauberen, hydratisierten und ausgeglichenen Teint, ohne der Haut wichtige Feuchtigkeit zu entziehen.

Isntree Hyaluronic Acid Low-ph Cleansing Foam

Isntree Hyaluronic Acid Low-pH Cleansing Foam bietet eine milde und feuchtigkeitsspendende Reinigung, die den natürlichen Säuregehalt der Haut bewahrt. Dieser Reinigungsschaum mit Hyaluronsäure spendet der Haut viel Feuchtigkeit und entfernt effektiv Schmutz, Make-up und Unreinheiten.

Die sanfte Formel ist für alle Hauttypen geeignet und hinterlässt ein frisches, weiches und geschmeidiges Hautgefühl, ohne die Haut auszutrocknen oder zu reizen.

I'm from Mugwort Gel Cleanser

I'm from Mugwort Gel Cleanser nutzt die beruhigenden Eigenschaften des Beifuß-Extrakts, um eine beruhigende und reinigende Reinigung zu ermöglichen. Dieses Reinigungsgel entfernt effektiv Unreinheiten, überschüssiges Öl und Make-up, während es die Haut sanft beruhigt und revitalisiert.

Die sanfte Formel mit Pflanzenextrakten ist für alle Hauttypen geeignet, insbesondere für empfindliche und gereizte Haut, und sorgt für einen sauberen, erfrischten und ausgeglichenen Teint.

Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser

Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser ist ein sanftes, aber effektives Reinigungsmittel, das dafür sorgt, dass Sie Ihren Tag mit einem frischen, sauberen Gesicht beginnen. Dieses Reinigungsgel hat einen niedrigen pH-Wert, um das optimale Säuregleichgewicht der Haut zu erhalten, ihren natürlichen Schutz zu gewährleisten und Irritationen vorzubeugen.

Es enthält Teebaumöl und natürliches BHA, um die Ölproduktion zu kontrollieren, abgestorbene Hautzellen abzutragen und Unreinheiten zu entfernen, ohne der Haut ihre natürliche Feuchtigkeit zu entziehen.

Dieses Produkt eignet sich für alle Hauttypen, einschließlich empfindlicher und zu Akne neigender Haut, und hinterlässt ein erfrischtes, geschmeidiges Hautgefühl, das bereit ist, die Vorteile Ihrer Hautpflegeroutine aufzunehmen.

Pyunkang Yul Calming Low pH Foaming Cleanser

Pyunkang Yul Calming Low pH Foaming Cleanser ist ein sanftes und dennoch wirksames Reinigungsmittel, das das natürliche Gleichgewicht der Haut bewahrt. Die Formel mit niedrigem pH-Wert sorgt dafür, dass die Schutzbarriere der Haut intakt bleibt, während Unreinheiten gründlich entfernt werden.

Mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Centella Asiatica-Extrakt und Teebaumöl beruhigt dieser schäumende Reiniger gereizte Haut, reduziert Rötungen und kontrolliert überschüssiges Öl. Der reichhaltige, cremige Schaum ist ideal für empfindliche und zu Akne neigende Haut und hinterlässt ein sauberes, erfrischtes und hydratisiertes Hautgefühl, ohne zu spannen oder auszutrocknen.

* Tipp: Alle drei sind ideale Gesichtsreiniger als zweiter Schritt der doppelten Reinigungsmethode in Ihrer koreanischen Hautpflegeroutine!

Was ist der beste pH-Wert für ein Gesichtswasser?

Ein gutes Gesichtswasser sollte einen pH-Wert von etwa 5-7 haben. Das hilft allen Hauttypen, den Säureschutzmantel zu erhalten. Sobald der pH-Wert wieder im Gleichgewicht ist, reagiert die Haut auch weniger empfindlich auf Umweltbelastungen.

(Ein Vorgeschlagener Artikel? 11 Beste koreanische hydratisierende Toner für strahlende Haut)

Bringen Toner den pH-Wert wirklich ins Gleichgewicht?

Toner - vor allem hydratisierende koreanische Toner - dienen in erster Linie dazu, den pH-Wert der Haut auszugleichen, da die Gesichtsreinigung dieses Gleichgewicht stören kann. Das bedeutet, dass Gesichtswasser normalerweise einen neutralen oder leicht sauren pH-Wert haben, um den Schutzmantel der Haut gesund zu erhalten.

Zudem helfen pH-regulierende Gesichtswasser Ihrer Haut, besser auf pH-abhängige Wirkstoffe wie AHA (Glykolsäure, Milchsäure, Mandelsäure), Azelainsäure, Niacinamid, BHA (Salicylsäure), Vitamin C und Retinoide (Tretinoin, Retinol) zu reagieren.

Welche Toner sind schlecht für die Haut?

Tun Sie sich bei der Wahl eines Gesichtswassers einen Gefallen und vermeiden Sie alkoholhaltige Gesichtswasser! Toner auf Alkoholbasis sind eigentlich für jeden Hauttyp eine schlechte Idee, da Alkohole der Haut die natürlichen Lipide entziehen und die Haut austrocknen können.

Alkohole können die Talgdrüsen (unter der Haut) stören, die für die Ölproduktion der Haut verantwortlich sind, die für das Gleichgewicht und den Schutz der Haut wichtig ist. Dadurch werden Trockenheit und Feuchtigkeitsmangel noch verschlimmert. Das möchten wir natürlich vermeiden!

Das beste pH-balancierende koreanische Gesichtswasser

Acwell Licorice pH Balancing Cleansing Toner

Acwell Licorice pH Balancing Cleansing Toner ist ein multifunktionales Produkt, das sowohl als Reinigungsmittel als auch als Toner fungiert. Mit Süßholzwurzelextrakt angereichert, hellt es den Hautton auf und gleicht ihn aus, während es das optimale pH-Gleichgewicht der Haut bewahrt.

Dieses sanfte Gesichtswasser hilft, restliche Unreinheiten nach der Reinigung zu entfernen, und hinterlässt Ihre Haut sauber, hydratisiert und strahlend. Es ist für alle Hauttypen geeignet und sorgt für einen glatten, klaren und strahlenden Teint.

Kaine Kombu Balancing Ampoule Toner

Kaine Kombu Balancing Ampoule Toner ist ein nährendes und feuchtigkeitsspendendes Gesichtswasser, das mit Kombu (Seetang)-Extrakt angereichert ist. Dieses Ampullentonikum wurde entwickelt, um den Feuchtigkeitsgehalt der Haut auszugleichen, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihr wichtige Nährstoffe zurückzugeben.

Der Kombu-Extrakt, der reich an Vitaminen und Mineralien ist, hilft, die Hautbarriere zu stärken, die Elastizität zu verbessern und die allgemeine Hautgesundheit zu fördern. Die leichte, nicht klebende Textur zieht schnell in die Haut ein und hinterlässt ein weiches, geschmeidiges und revitalisiertes Hautgefühl. Dieses Gesichtswasser ist für alle Hauttypen geeignet und bereitet Ihre Haut auf die nächsten Schritte Ihrer Hautpflegeroutine vor.

Klairs Supple Preparation Facial Toner

Klairs Supple Preparation Facial Toner ist ein intensiv feuchtigkeitsspendendes Gesichtswasser, das die Haut auf die Reinigung vorbereitet und den pH-Wert ausgleicht. Angereichert mit beruhigenden Pflanzenextrakten und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure spendet dieses Gesichtswasser einen sofortigen Feuchtigkeitsschub, so dass sich Ihre Haut weich und geschmeidig anfühlt.

Seine sanfte Formel beruhigt gereizte Haut, mildert Rötungen und verstärkt die Wirksamkeit der nachfolgenden Pflegeprodukte. Dieses Gesichtswasser ist für alle Hauttypen geeignet, insbesondere für empfindliche Haut. Es sorgt für eine glatte und mit Feuchtigkeit versorgte Haut, die bereit ist, die Wirkungen Ihrer Hautpflegeprodukte aufzunehmen.

Benton Snail Bee High Content Skin Toner

Benton Snail Bee High Content Skin Toner ist ein multifunktionales Gesichtswasser, das die Vorteile von Schneckenschleim und Bienengift kombiniert, um intensive Feuchtigkeit zu spenden und geschädigte Haut zu reparieren. Schneckenschleim hilft bei der Regeneration der Hautzellen und der Verbesserung des Hautbildes, während Bienengift die Kollagenproduktion fördert und Entzündungen lindert.

Dieses Gesichtswasser enthält außerdem Pflanzenextrakte, die einen antioxidativen Schutz bieten und die Elastizität der Haut verbessern. Es ist leicht und zieht schnell ein und hinterlässt ein erfrischtes, hydratisiertes und widerstandsfähiges Hautgefühl.

Dieses Gesichtswasser ist für alle Hauttypen geeignet, insbesondere für die empfindliche Haut und die Haut, die Zeichen der Hautalterung aufweist, und bereitet Ihre Haut auf die nächsten Schritte Ihrer Hautpflege vor.

Huxley Extract It Toner

Dieses erfrischende Gesichtswasser besteht zu 90 % aus natürlichen Inhaltsstoffen, einschließlich zertifiziertem biologischem Sahara-Kaktusfeigenöl und Kakteenextrakt, die das pH-Gleichgewicht der Haut bewahren, die Haut straffen und glätten und sie frisch, klar und mit Feuchtigkeit versorgen.

Etude SoonJung pH 5.5 Relief Toner

Etude SoonJung pH 5.5 Relief Toner wurde entwickelt, um empfindliche und gereizte Haut zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen und gleichzeitig einen gesunden pH-Wert zu erhalten. Dieses Gesichtswasser ist mit Panthenol und Madecassosid angereichert, die helfen, die Hautbarriere zu reparieren und zu stärken.

Seine sanfte Formel spendet der Haut die notwendige Feuchtigkeit und ist daher ideal für empfindliche Haut. Verwenden Sie dieses Gesichtswasser, um jeden Tag einen ruhigen, hydratisierten und ausgeglichenen Teint zu erhalten.

Cosrx Full Fit Propolis Synergy Toner

Cosrx Full Fit Propolis Synergy Toner ist ein reichhaltiges, nährendes Gesichtswasser mit 72,6 % Propolis-Extrakt der schwarzen Biene und 10 % Honigextrakt. Diese wirkungsvolle Kombination spendet tiefgreifende Feuchtigkeit und nährt die Haut, um einen gesunden, strahlenden Teint zu erhalten.

Propolis ist für seine antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, so dass dieses Gesichtswasser ideal ist, um gereizte Haut zu beruhigen und zu besänftigen. Die leichte und dennoch feuchtigkeitsspendende Textur zieht schnell ein und hinterlässt ein glattes, pralles und revitalisiertes Hautgefühl.

Dieses Gesichtswasser eignet sich perfekt für trockene, empfindliche und zu Akne neigende Haut. Es verbessert die natürliche Ausstrahlung der Haut und bereitet sie auf die nächsten Schritte Ihrer Pflegeroutine vor.

Olivarrier pH 5.5 Dual Moist Toning Lotion 

Dieses Produkt erfüllt sowohl die Aufgabe eines Toners als auch einer Lotion und ist vollgepackt mit wunderbaren Inhaltsstoffen, antioxidativem Grünteeblatt-Extrakt, Mikro-Hyaluronsäure und Panthenol, das Feuchtigkeit und Nährstoffe spendet und gleichzeitig gereizte, gerötete Haut beruhigt.

Dieses unparfümierte, feuchtigkeitsspendende Gesichtswasser hat einen milden Säuregehalt, der dem pH-Wert gesunder Haut entspricht, und eignet sich für alle Hauttypen. Es ist ein perfektes Gesichtspflegeprodukt, wenn Sie eine vegane und tierversuchsfreie Option haben möchten.