[Zuur of alkalisch] Hoe kunt u de pH-balans van uw huid herstellen?

Wat is de pH van de huid? Hoe weet je of je huid gezond is? Waarom is de pH-waarde van je huid belangrijk? Hier vindt u alles wat u moet weten over de pH-waarde en de huid, inclusief hoe u de pH-waarde van uw huid kunt bepalen en hoe u de ideale pH-waarde voor huidverzorgingsproducten kunt kiezen.

pH deze pH dat en alkalische, zure en neutrale pH. Je hebt waarschijnlijk verschillende producten gezien die hun pH-waarde aanprijzen, maar wat betekent dit allemaal voor jou? Houd vol met de basisprincipes, zonder de ingewikkelde wetenschappelijke details, en het zal je helpen het een stuk beter te begrijpen!

Wat is pH?

PH is een maatstaf voor hoe zuur/basisch water is. De pH wordt gemeten op een logaritmische schaal die loopt van 0 tot 14; 0 is het meest zuur en 14 is het meest basisch.

Een pH van 7 is neutraal, wat de pH van zuiver water is; het is noch zuur, noch basisch. pH's lager dan 7 zijn zuur en pH's hoger dan 7 zijn alkalisch (basisch).

Wat is de typische pH-waarde van de huid?

De huid bevindt zich aan de zure kant van de schaal en heeft gemiddeld een pH-waarde van ongeveer 4,7. Er is een natuurlijk bereik, afhankelijk van je huidtype! Het kan iets meer zijn, maar het kan ook iets minder zijn.

De pH van een vette huid heeft de neiging te variëren van 4 tot 5,2, terwijl de pH van een droge huid doorgaans boven de 5,5 ligt.

Waarom is de pH belangrijk voor de huid?

De pH van de huid speelt een belangrijke rol in de conditie van de huid. De pH-waarde van uw huid hangt af van de zuurmantel van de huid, een beschermende huidlaag die de huid beschermt tegen externe bedreigingen zoals acne-veroorzakende bacteriën en dermatitisinfecties.

De beschermende zuurmantel bestaat uit ceramiden, cholesterolen en enzymen en het is belangrijk dat de pH-waarde van de mantel in evenwicht is om ervoor te zorgen dat uw huid altijd beschermd is.

Simpel gezegd: als we zeggen dat uw huid gezond is, betekent dit dat er een goed evenwicht is tussen zuurgraad en alkaliteit en dat de zuurmantel behouden blijft in huidverzorgingsproducten met een optimale pH-waarde.

Welke pH is goed voor de huid?

Het zal je misschien verbazen dat het oppervlak en de bovenste lagen van de huid van nature licht zuur zijn. De optimale pH-waarde van de huid op het grootste deel van ons gezicht en lichaam ligt tussen 4,7 en 5,75.

Een evenwichtige huid behoudt zijn barrière het beste rond de 5,5 – licht zuur en dit is de ideale pH-waarde van onze huid. Wanneer de huid het ideale pH-niveau van 5,5 behoudt, kan de huid een goede huidbarrière behouden en fungeren als een echt beschermend afweerorgaan, samen met natuurlijke oliën, vochtinbrengende crèmes en bacteriën.

* Schoonheidstip : de natuurlijke pH-waarde van je haar is licht zuur, ongeveer 4,5-5,5, en het is belangrijk om deze op dit niveau te houden om de algehele gezondheid van je gezonde haar te garanderen.

Kies haarverzorgingsproducten zoals shampoo of conditioner met een pH tussen 3,5 en 5,5. Want alsof het onder de 6,0 komt, trekt de haarschubben samen en trekt samen.

Wees op uw hoede dat veel conventionele producten deze delicate pH-balans van het haar kunnen verstoren en deze in de alkalische kant kunnen duwen, wat kan leiden tot beschadiging van de haarschubben en vezelbreuk.

Hoe weet je of de pH-balans van je huid niet goed is?

Wanneer de pH buiten het ideale bereik ligt, is uw huid minder beschermd en kunt u last krijgen van huidproblemen, zoals acne, droogheid en huidaandoeningen zoals psoriasis. Daarom is het belangrijk om op de hoogte te zijn van de pH-waarde van uw huidverzorgingsproducten, zodat u er zeker van kunt zijn dat u niets doet waardoor uw huid in gevaar komt.

Wat betekent een alkalische huid?

Een alkalische huid komt veel vaker voor dan een huid die te zuur is, aangezien zepen met een pH tussen 9 en 11 veel worden gebruikt in de cosmetische en persoonlijke verzorgingsindustrie vanwege hun wateroplosbaarheid.

Onthoud dat 7 neutraal is op de pH-schaal van 1 tot 14. Dus als de pH boven de 7 ligt, is het alkalisch. Wanneer de pH boven de 7 op de pH-schaal komt, wordt de huid alkalisch. Als het te alkalisch is, zoals bij negen en hoger, wordt de huid droog en gevoelig vanwege de verzwakte lipidenlaag.

Hoe weet je of je huid te alkalisch is?

Heeft u zich ooit brandschoon gevoeld na het gebruik van uw zeep of gezichtsreiniger? Wat als je huid na het wassen droog aanvoelt? Dit zijn tekenen dat de zuurmantel waar we het eerder over hadden niet langer de optimale pH-waarde heeft en de huid van haar natuurlijke barrière ontdoet.

De huidbarrière is om een ​​reden enigszins zuur, waardoor vocht binnen blijft en bacteriën buiten blijven. Als uw pH-balans niet goed is en deze te alkalisch is, zult u enkele onaangename veranderingen in uw huid opmerken.

Hier zijn symptomen als uw huid te alkalisch is:

• Droge, trekkerige huid
• Gevoelige huid
• Gevoelig voor schade door de zon
• Voortijdige huid
• Schilferige, ruwe plekken
• Roodheid van de huid, irritatie
• Eczeem

Hoe breng je de pH-waarde van je huid in balans?

1. Vermijd agressieve/alkalische gezichtsreinigers en zeep

Een gezichtsreiniger of zeep zijn huidverzorgingsproducten die de pH van uw huid gemakkelijk kunnen aanpassen aan de alkaliteit. Zelfs het gebruik van gewoon water (pH 7) zou de pH van uw huid verhogen!

2. Gebruik goed PH-gebalanceerde gezichtstoners

Als u na het reinigen een pH-balancerende gezichtstoner kiest, kunt u de pH-balans van uw huid opnieuw kalibreren en herstellen. Het mooie van Koreaanse toner is dat ze vaak nog meer geweldige voordelen hebben dan het herstellen van je pH! Ze bereiden uw huid ook voor op de volgende huidverzorgingsstappen, zodat de huidverzorgingsingrediënten dieper in de huid terechtkomen.

Wat is de beste pH voor een gezichtsreiniger?

Hoewel het gebruik van de verkeerde gezichtsreiniger de pH-waarde van je huid gemakkelijk kan verstoren, zijn er verschillende pH-vriendelijke reinigingsmiddelen waar je op kunt vertrouwen!

Idealiter zou je gezichtsreinigers moeten zoeken met een pH die dicht bij het natuurlijke niveau van je huid ligt – meestal tussen 4,5 – 7. Producten met een pH lager dan 4,5 kunnen te zuur en te heet zijn voor mensen met een droge of gevoelige huid.

(Een gerelateerde blogpost: Hoe kies je de juiste gezichtsreiniger voor jouw huidtype? )

Beste pH-gebalanceerde Koreaanse gezichtsreinigers

Heimish All Clean Green Foam

Dit hypoallergene product heeft een pH van 5,5 dat de optimale pH-balans van de huid handhaaft en tegelijkertijd onzuiverheden op de huid effectief verwijdert.

Het bestaat uit natuurlijke actieve ingrediënten, zoals Centella Asiatica en Toverhazelaar, die bekend staan ​​om hun effectief verzachtende en helende eigenschappen, waardoor het perfect is voor de gevoelige, ontstoken of gestresste huid.

Purito Defence Barrier pH Cleanser

Purito Defense Barrier pH Cleanser is ontworpen om een ​​zachte maar effectieve reiniging te bieden terwijl de natuurlijke pH-balans van uw huid behouden blijft. Geformuleerd met verzachtende ingrediënten zoals Centella Asiatica en tea tree-extract, kalmeert het de geïrriteerde huid terwijl het onzuiverheden en overtollige olie verwijdert.

Deze reiniger met lage pH is ideaal voor de gevoelige en acnegevoelige huid en zorgt voor een schone, gehydrateerde en evenwichtige teint zonder essentieel vocht te verwijderen.

Isntree Hyaluronic Acid Low-ph Cleansing Foam

Isntree Hyaluronic Acid Low-pH Cleansing Foam biedt een milde en hydraterende reiniging die de natuurlijke zuurgraad van uw huid behoudt. Deze schuimreiniger, doordrenkt met hyaluronzuur, hydrateert diep en verwijdert effectief vuil, make-up en onzuiverheden.

De zachte formule is geschikt voor alle huidtypes, waardoor uw huid fris, zacht en soepel aanvoelt zonder uitdroging of irritatie te veroorzaken.

I'm from Mugwort Gel Cleanser

I'm from Mugwort Gel Cleanser maakt gebruik van de kalmerende eigenschappen van bijvoetextract voor een verzachtende en zuiverende reiniging. Deze gelreiniger verwijdert effectief onzuiverheden, overtollige olie en make-up en kalmeert en revitaliseert de huid zachtjes.

De zachte, met planten doordrenkte formule is perfect voor alle huidtypes, vooral de gevoelige en geïrriteerde huid, en zorgt voor een schone, verfriste en evenwichtige teint.

Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser

Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser is een zachte maar effectieve reiniger die is ontworpen om uw dag te beginnen met een fris, schoon gezicht. Deze gelreiniger is geformuleerd met een laag pH-niveau om de optimale zuurbalans van de huid te behouden, de natuurlijke barrière te beschermen en irritatie te voorkomen.

Het bevat tea tree olie en natuurlijke BHA om de olieproductie onder controle te houden, dode huidcellen te exfoliëren en onzuiverheden te verwijderen zonder uw huid van zijn natuurlijke vocht te ontdoen.

Deze reiniger is perfect voor alle huidtypes, inclusief de gevoelige huid en de huid die gevoelig is voor acne. Uw huid voelt fris, glad aan en is klaar om de voordelen van uw huidverzorgingsroutine te absorberen.

Pyunkang Yul Calming Low pH Foaming Cleanser

Pyunkang Yul Calming Low pH Foaming Cleanser is een zachte maar effectieve reiniger die is ontworpen om de natuurlijke balans van de huid te behouden. Met een formule met een lage pH zorgt het ervoor dat de beschermende barrière van uw huid intact blijft terwijl onzuiverheden grondig worden verwijderd.

Doordrenkt met verzachtende ingrediënten zoals Centella Asiatica-extract en tea tree olie, kalmeert deze schuimende reiniger de geïrriteerde huid, vermindert roodheid en controleert overtollige olie. Het rijke, romige schuim is ideaal voor de gevoelige en acnegevoelige huid en zorgt ervoor dat uw gezicht schoon, verfrist en gehydrateerd aanvoelt zonder trekkerig of droog gevoel.

*Tip: Alle drie zijn ideale gezichtsreinigers als tweede stap in de dubbele reinigingsmethode in je Koreaanse huidverzorgingsroutine!

Wat is de beste pH voor een toner?

Een goede tonerformule moet een pH van ongeveer 5-7 hebben. Deze helpen alle huidtypes de zuurmantel te behouden en zodra de pH weer in balans is, wordt de huid ook minder gevoelig voor bedreigingen van buitenaf.

(Gerelateerde blogpost: 11 beste Koreaanse hydraterende toners voor een stralende huid )

Brengen toners de pH echt in balans?

Toners – vooral hydraterende Koreaanse toners – zijn in de eerste plaats bedoeld om de pH-waarde van je huid in evenwicht te brengen, omdat reinigen dit evenwicht kan verstoren. Dit betekent dat gezichtstoners meestal een neutrale of lichtzure pH-waarde hebben om uw beschermende mantel gezond te houden.

Bovendien helpen pH-aanpassende toners uw huid beter te werken met pH-afhankelijke actieve stoffen zoals AHA (glycolzuur, melkzuur, amandelzuur), azelaïnezuur, niacinamide, BHA (salicylzuur), vitamine C en retinoïden (tretinoïne, retinol). .

Welke toners zijn slecht voor de huid?

Doe jezelf een plezier bij het kiezen van een toner en vermijd toners met alcohol! Toners op alcoholbasis zijn eigenlijk een slecht idee voor elk huidtype, omdat alcoholen de huid ontdoen van natuurlijke lipiden en het risico lopen de huid uit te drogen.

Alcoholen kunnen verstoringen veroorzaken van de talgklieren (onder uw huid), die verantwoordelijk zijn voor de olieproductie van de huid, wat belangrijk is voor het evenwicht en de bescherming van onze huid. Dit zal de droogte en het gebrek aan vocht verder verergeren. Dat willen wij natuurlijk voorkomen!

De beste pH-balancerende Koreaanse gezichtstoner

Acwell Licorice pH Balancing Cleansing Toner

Acwell Licorice pH Balancing Cleansing Toner is een multifunctioneel product dat zowel als reiniger als als toner fungeert. Doordrenkt met zoethoutwortelextract, verheldert en egaliseert het de huidtint terwijl de optimale pH-balans van de huid behouden blijft.

Deze zachte toner helpt resterende onzuiverheden na het reinigen te verwijderen, waardoor uw huid schoon, gehydrateerd en stralend blijft. Het is geschikt voor alle huidtypes en zorgt voor een gladde, heldere en stralende teint.

Kaine Kombu Balancing Ampoule Toner

Kaine Kombu Balancing Ampoule Toner is een voedende en hydraterende toner verrijkt met kombu (zeewier) extract. Deze ampultoner is samengesteld om het vochtgehalte van uw huid in evenwicht te brengen, voor een diepe hydratatie en het aanvullen van essentiële voedingsstoffen.

Het kombu-extract, rijk aan vitamines en mineralen, helpt de huidbarrière te versterken, de elasticiteit te verbeteren en de algehele gezondheid van de huid te verbeteren. Met zijn lichtgewicht, niet-plakkerige textuur trekt het snel in de huid, waardoor het zacht, soepel en gerevitaliseerd aanvoelt. Deze toner is perfect voor alle huidtypes en helpt je huid voor te bereiden op de volgende stappen in je huidverzorgingsroutine.

Klairs Supple Preparation Facial Toner

Klairs Supple Preparation Facial Toner is een diep hydraterende toner die de pH-waarde van de huid na het reinigen voorbereidt en in evenwicht brengt. Verrijkt met verzachtende botanische extracten en hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur, zorgt deze toner voor een onmiddellijke vochtboost, waardoor uw huid zacht en soepel aanvoelt.

De zachte formule kalmeert de geïrriteerde huid, vermindert roodheid en verbetert de effectiviteit van uw volgende huidverzorgingsproducten. Deze toner is geschikt voor alle huidtypes, vooral de gevoelige huid, en zorgt voor een gladde en gehydrateerde basis, klaar om de voordelen van uw huidverzorgingsroutine te absorberen.

Benton Snail Bee High Content Skin Toner

Benton Snail Bee High Content Skin Toner is een multifunctionele toner die de voordelen van slakkenmucine en bijengif combineert voor intense hydratatie en het herstellen van de beschadigde huid. Slakkenmucine helpt de huidcellen te regenereren en de textuur te verbeteren, terwijl bijengif de productie van collageen bevordert en ontstekingen verzacht.

Deze toner bevat ook botanische extracten die antioxiderende bescherming bieden en de elasticiteit van de huid verbeteren. Lichtgewicht en snelabsorberend, waardoor uw huid verfrist, gehydrateerd en veerkrachtiger aanvoelt.

Deze toner is ideaal voor alle huidtypes, vooral voor mensen met gevoeligheid of tekenen van veroudering, en bereidt uw huid voor op de volgende stappen in uw huidverzorgingsregime.

Huxley Extract It Toner

Deze verfrissende toner is gemaakt van 90% natuurlijke ingrediënten, waaronder gecertificeerde biologische, ethisch gewonnen Sahara Prickly Pear-zaadolie en cactusextract, die de pH-balans van de huid in stand houden, de huid verstevigen en glad maken, terwijl deze fris, helder en stralend blijft. gehydrateerd.

Etude SoonJung pH 5.5 Relief Toner

Etude SoonJung pH 5.5 Relief Toner is geformuleerd om de gevoelige en geïrriteerde huid te kalmeren en te hydrateren met behoud van een gezond pH-niveau. Deze toner is verrijkt met panthenol en madecassoside, die de huidbarrière helpen herstellen en versterken.

De zachte formule biedt essentieel vocht en verlichting, waardoor het ideaal is voor de gevoelige huid. Gebruik deze toner om elke dag een kalme, gehydrateerde en evenwichtige teint te bereiken.

Cosrx Full Fit Propolis Synergy Toner

Cosrx Full Fit Propolis Synergy Toner is een rijke, voedende toner geformuleerd met 72,6% zwarte bijenpropolis-extract en 10% honingextract. Deze krachtige combinatie zorgt voor diepe hydratatie en voeding en bevordert een gezonde, stralende teint.

Propolis staat bekend om zijn antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor deze toner ideaal is voor het verzachten en kalmeren van de geïrriteerde huid. De lichtgewicht maar toch hydraterende textuur trekt snel in, waardoor uw huid glad, vol en gerevitaliseerd aanvoelt.

Deze toner is perfect voor de droge, gevoelige en acnegevoelige huid, verbetert de natuurlijke uitstraling van de huid en bereidt deze voor op de volgende stappen in uw huidverzorgingsroutine.

Olivarrier pH 5.5 Dual Moist Toning Lotion

Dit product doet het werk van zowel een toner als een lotion en zit boordevol prachtige ingrediënten, antioxidantrijk groene theebladextract, micro-hyaluronzuur en panthenol, dat vocht en voedingsstoffen bevordert en tegelijkertijd de geïrriteerde, rode huid verzacht.

Deze ongeparfumeerde vochtinbrengende toner is mild zuur en vergelijkbaar met de pH van een gezonde huid en werkt goed op alle huidtypes. Dit is een perfect gezichtsverzorgingsproduct als je een veganistische en dierproefvrije optie wilt hebben.