Cómo cambiar tu rutina de cuidado de la piel para otoño/invierno

Cuando la estación cambia de verano a otoño e invierno, el clima frío, los fuertes vientos y el aire seco del interior pueden resecar mucho la piel. Estos son nuestros principales consejos para crear la rutina adecuada de cuidado de la piel en invierno y qué productos de belleza coreanos pueden proteger su piel en climas fríos y secos.

¡El invierno ya está aquí! ¡Hurra por los deportes de invierno! Boo-hoo para mi piel. Durante los meses de invierno, nuestra piel siente mucho los efectos negativos del aire frío y seco.

Estas cosas fáciles de hacer realmente supusieron un cambio positivo en cómo se siente la piel durante las estaciones frías. Es mejor comenzar temprano a proteger su piel para evitar que se sienta seca y frágil.

¿Qué le pasa a la piel durante el invierno?

No se puede negar que el clima frío es duro para la piel, especialmente con poca humedad y fuertes vientos; estas duras condiciones hacen que la piel pierda sus aceites naturales, lo que provoca la pérdida de humedad.

Esto no sólo sucede cuando estás afuera con temperaturas gélidas, sino también cuando enciendes la calefacción y te duchas con agua caliente en el interior. Puede dañar el tejido de la piel y hacer que la piel se sienta seca, con picazón, áspera y, a veces, con una sensación de ardor.

¿Por qué siento mi piel tirante en invierno?

Tanto las condiciones del aire seco como las frías pueden alterar la barrera protectora natural de la piel y provocar la pérdida de humedad de las capas superiores de la piel. Como resultado, su piel se siente seca, tirante y estirada, lo que empeora el problema de la piel, que puede comenzar a agrietarse o pelarse.

¿Qué causa la piel seca (en invierno)?

• Baja temperatura exterior
• Baja humedad, interior o exterior.
• Baños y duchas calientes
• Calefacción interior
• Deficiencia de vitamina D o minerales
• Jabones y detergentes fuertes
• Uso excesivo de desinfectantes
• Condiciones de la piel, como dermatitis atópica (eccema) o psoriasis.

Cómo prevenir la piel seca en invierno

Cambiar a una crema o bálsamo humectante

La forma más sencilla de combatir la sequedad es sustituir una crema hidratante más ligera por una crema más espesa. Durante los duros meses de otoño/invierno, nuestra piel tiene mucha más sed y sensibilidad en comparación con los meses de primavera/verano, por lo que es mejor cambiar de una fórmula más ligera a base de gel y loción a una crema más espesa.

Las cremas tienen una consistencia más espesa que las lociones y proporcionan una barrera que mantiene la piel ultrahidratada. Las fórmulas más ricas retienen la humedad para hidratar mejor y mantener la piel tersa y tersa.

Crema hidratante coreana que nos encanta usar

Nos encanta usar Torriden SOLID-IN Ceramide Cream porque nos encanta el hecho de que se agregan ceramidas naturales a esta maravillosa crema facial y el aumento de la humedad durante todo el día que proporciona.

Las ceramidas son un ingrediente cosmético útil para la piel seca, ya que ayudan a mantener una barrera cutánea natural fuerte y sana. ¡Esto permite que las células de tu piel retengan la humedad!

Exfoliar regularmente

La exfoliación debe estar incluida en tu rutina durante todo el año, pero queremos mencionar su importancia en invierno. Mantener los poros limpios y eliminar periódicamente las células muertas acumuladas ayuda a prevenir los brotes, pero también hace que nuestra rutina de cuidado de la piel sea más eficaz en cada paso.

🌟 Exfoliante coreano que nos encanta usar

Para la exfoliación química, nos gusta usar el Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner . Porque es bastante suave para la piel y muy eficaz, dejando la piel más limpia y radiante que antes.

Este tónico exfoliante no solo contiene ácidos exfoliantes, sino también extracto de árbol de té altamente concentrado que ayuda a calmar el acné, ilumina las cicatrices del acné y controla la producción de sebo.

Para una exfoliación física, nos encanta el Beauty of Joseon Apricot Blossom Peeling Gel . ¡Este exfoliante facial es un exfoliante tipo gommage, enriquecido con un 19 % de agua de flor de Prunus mume y un 8 % de celulosa de origen vegetal para eliminar las células muertas y los residuos acumulados en la piel!

Use mascarilla facial con más frecuencia

En un esfuerzo por proporcionar a la piel deshidratada tanta hidratación como para superar la sequedad invernal, estamos alimentando la piel a la fuerza con nutrientes y humedad.

🌟 Mascarillas faciales coreanas que nos encanta usar

Usar mascarilla tres veces por semana cambiando entre nuestros favoritos de todos los tiempos, desde Torriden DIVE-IN Low Molecular Hyaluronic Acid Mask Pack , Ma:nyo Bifida Biome Ampoule Mask hasta Benton Snail Bee High Content Mask Pack .

Estas mascarillas en láminas brindan hidratación y nutrientes intensos, y su piel absorbe todo el suero de la mascarilla, que está cargado de poderosos ingredientes para un rápido cambio de imagen del cutis.

Antes de acostarse, nos gusta complementar estas mascarillas hidratantes con Cosrx Full Fit Propolis Honey Overnight Mask o Skin1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Sleeping Pack . Esta es una increíble mascarilla/crema facial de noche para darle nueva vida a mi rostro cada vez que mi piel se ve cansada y reseca. El aumento adicional de humedad que tendrás por la mañana realmente te ayudará a comenzar bien el día siguiente.

Todavía aplicando protectores solares/UV

¿Se pregunta si necesita usar protector solar en invierno? La respuesta es sí, usar protector solar en invierno es una necesidad. A pesar de que hace frío, el sol todavía emite rayos ultravioleta que pueden causar daños que van desde arrugas prematuras hasta un peligroso cáncer de piel.

Es importante asegurarse de que su piel esté protegida del daño solar durante todo el año, lo que ralentiza la tasa de renovación celular. Esto provoca una piel opaca y seca, un tono de piel desigual e incluso imperfecciones.

🌟 Protectores solares coreanos que nos encanta usar

Para obtener beneficios adicionales y combatir la sequedad invernal, un protector solar hidratante es esencial durante los meses de invierno, como Tocobo Cotton Soft Sun Stick SPF50+ PA++++ , Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotics SPF50+ PA++++ o Isntree Hyaluronic Acid Watery Sun Gel SPF 50+ PA++++

Con su clasificación PA ++++, estas cremas solares ligeras ofrecen una protección UVA extremadamente alta a la vez que hidratan la piel.

Evite jabones fuertes o limpiadores faciales

¿Alguna vez has experimentado que tu piel se siente particularmente seca después de limpiarla o de enjabonarla con tu jabón favorito? Usar una pastilla de jabón puede resultar duro para la piel seca y sensible, ya que el ingrediente principal de los detergentes modernos son los tensioactivos aniónicos.

Normalmente este jabón fuerte es alcalino, lo que eleva drásticamente el pH de la piel y la priva de sus aceites naturales y le quita la hidratación.

Nuestros principales consejos son mirar la lista de ingredientes al comprar un producto y evitar el uso de ingredientes agresivos como SLS o SLES (Laureth Ether Sulfate de sodio).

🌟 Limpiador facial coreano que nos encanta usar

Un limpiador ligero y suave ayuda a que la piel no se seque, algo que realmente se siente en invierno.

Aquí hay algunos limpiadores faciales que nos encanta agregar a nuestro cuidado facial por la mañana y por la noche. El Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser 'favorito de culto' y Etude House SoonJung pH 6.5 Whip Cleanser, , que encajan perfectamente.

Estos productos de belleza limpios son poco irritantes y ligeramente ácidos, actúan suavemente sobre la piel y la mantienen hidratada y calmada mientras la limpian.

Hacer funcionar un humidificador

No está directamente relacionado con su rutina de cuidado de la piel, pero descubrimos que tener un humidificador en la sala de estar, el dormitorio y la oficina marcó una diferencia positiva.

Simplemente conecte un humidificador: esta es una manera súper fácil de frenar la sequedad y ayudará a restaurar los niveles de humedad en el aire y a mantener la piel hidratada que necesita. Es posible que tengas uno por ahí sin usar en casa, ¡así que asegúrate de aprovecharlo desde ahora mismo!