Comment prendre soin de votre peau en automne, en hiver ?

Lorsque la saison passe de l'été à l'automne et à l'hiver, le temps froid, les vents violents et l'air intérieur sec peuvent vraiment dessécher votre peau. Voici nos meilleurs conseils pour créer la bonne routine de soins de la peau en hiver et quels produits de beauté coréens peuvent protéger votre peau par temps froid et sec.

L'hiver est déjà là ! Hourra pour les sports d'hiver ! Boo-hoo pour ma peau. Pendant les mois d'hiver, notre peau ressent vraiment les effets négatifs de l'air froid et sec.

Ces gestes faciles à faire ont vraiment apporté un changement positif sur la façon dont la peau se sent pendant les saisons froides. Il vaut mieux commencer tôt à protéger sa peau afin d'éviter que la peau ne se sente desséchée et fragile.

Qu'arrive-t-il à la peau en hiver ?

Il est indéniable que le temps froid est dur pour votre peau, surtout avec une faible humidité et des vents violents - ces conditions difficiles font perdre à votre peau ses huiles naturelles, ce qui entraîne une perte d'hydratation.

Cela ne se produit pas seulement lorsque vous êtes dehors par des températures glaciales, mais aussi lorsque vous allumez le chauffage et prenez des douches chaudes à l'intérieur. Cela peut endommager les tissus cutanés et provoquer une sensation de sécheresse, de démangeaison, de rugosité et parfois une sensation de brûlure sur votre peau.

Pourquoi ma peau tiraille-t-elle en hiver ?

Les conditions d'air sec et froid peuvent perturber la barrière protectrice naturelle de la peau et provoquer une perte d'humidité des couches supérieures de la peau. En conséquence, votre peau est sèche, tendue et étirée, ce qui aggrave votre problème de peau, qui peut commencer à se fissurer ou à peler.

Quelles sont les causes de la sécheresse de la peau (en hiver) ?

• Basse température extérieure
• Faible taux d'humidité, à l'intérieur ou à l'extérieur
• Bains et douches chauds
• Chauffage intérieur
• Carence en vitamine D ou en minéraux
• Savons et détergents agressifs
• Utilisation excessive de désinfectants
• Affections cutanées, comme la dermatite atopique (eczéma) ou le psoriasis

Comment prévenir la sécheresse de la peau en hiver ?

Passer à une crème ou un baume hydratant

Le moyen le plus simple de combattre la sécheresse est de remplacer une crème hydratante légère par une crème plus épaisse.

Pendant les durs mois d'automne/hiver, notre peau est beaucoup plus assoiffée et sensible par rapport aux mois de printemps/été, il est donc préférable de passer d'une formule plus légère, à base de gel et de lotion, à une crème plus épaisse.

Les crèmes ont une consistance plus épaisse que les lotions et constituent une barrière qui maintient la peau ultra hydratée. Les formules plus riches emprisonnent l'humidité pour mieux hydrater et garder la peau souple et rebondie.

La crème hydratante coréenne que nous aimons utiliser

Nous aimons utiliser Urang Rose Ceramide Cream car nous aimons le fait que des céramides naturelles soient ajoutées à cette merveilleuse crème pour le visage et le regain d'hydratation tout au long de la journée qu'elle procure. 

Les céramides sont un ingrédient cosmétique utile pour les peaux sèches car il aide à maintenir une barrière cutanée naturelle saine et forte. Cela permet aux cellules de votre peau d'emprisonner l'humidité !

Exfoliation régulière

L'exfoliation doit faire partie de votre routine toute l'année, mais nous tenons à souligner son importance en hiver. Garder les pores dégagés et éliminer régulièrement les cellules mortes accumulées permet de prévenir les éruptions cutanées, mais aussi de rendre notre routine de soins plus efficace à chaque étape !

Gommage exfoliant coréen que nous aimons utiliser

Pour l'exfoliation chimique, nous aimons utiliser Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner. Parce qu'il est assez doux pour la peau et très efficace, laissant la peau plus propre et plus radieuse qu'avant.

Ce toner exfoliant contient non seulement des acides exfoliants, mais aussi un extrait d'arbre à thé très concentré qui aide à apaiser l'acné, à éclaircir les cicatrices d'acné et à contrôler la production de sébum.

 

Pour une exfoliation physique, nous adorons Huxley Scrub Mask; Sweet Therapy. Ce gommage pour le visage utilise des exfoliants naturels - poudre de coquilles de noix et saccharose - pour éliminer les cellules mortes et les débris de peau accumulés !

Grâce à l'extrait de cactus de figue de barbarie de Sahara, ce produit regorge d'antioxydants et de vitamine E qui aident à nourrir et hydrater votre peau en profondeur.

Utilisez plus souvent un masque hydratant pour le visage

Dans un effort pour fournir à la peau déshydratée autant d'hydratation que possible pour surmonter la sécheresse de l'hiver, nous gavons la peau de nutriments et d'humidité.

Masques coréens pour le visage que nous aimons utiliser

Masque pour le visage trois fois par semaine, en alternant nos masques préférés de Nature Republic’s Real Comforting Mask Sheet Hyaluronic Acid, The Saem’s Natural Aloe Mask, au Benton Snail Bee High Content Mask Pack.

Ces masques en feuille apportent une hydratation et des nutriments intenses, et votre peau absorbe tout le sérum contenu dans le masque, qui est chargé d'ingrédients puissants pour une métamorphose rapide du teint.

Avant de nous coucher, nous aimons compléter ces masques hydratants avec Cosrx Ultimate Moisturizing Overnight Mask. C'est un masque/crème de nuit génial qui redonne vie à mon visage lorsque ma peau semble fatiguée et desséchée. L'hydratation supplémentaire que vous aurez le matin vous aidera vraiment à bien commencer la journée suivante.

Toujours appliquer des UV / écrans solaires

Vous vous demandez si vous devez utiliser un écran solaire en hiver ? La réponse est oui, porter un écran solaire en hiver est une nécessité. Bien qu'il fasse froid dehors, le soleil émet toujours des rayons UV qui peuvent causer des dommages allant des rides prématurées à un dangereux cancer de la peau.

Il est important de s'assurer que votre peau est protégée des dommages causés par le soleil tout au long de l'année, qui ralentit le taux de renouvellement des cellules. Cela entraîne une peau terne et sèche, un teint inégal et même des imperfections.

Les crèmes solaires coréennes que nous aimons utiliser

Pour des avantages supplémentaires et pour lutter contre la sécheresse hivernale, une crème solaire hydratante est essentielle pendant les mois d'hiver, comme la Cosrx Aloe Soothing Sun Cream SPF50 PA+++ , Thank You Farmer Sun Protect Water Sun Cream.

Avec son indice PA ++++, ces crèmes solaires légères offrent une protection UVA extrêmement élevée tout en hydratant la peau.

Évitez les savons ou les nettoyants faciaux agressifs.

Avez-vous déjà fait l'expérience que votre peau est particulièrement sèche après avoir été nettoyée ou moussée avec votre savon préféré ? L'utilisation d'un pain de savon peut être agressive pour les peaux sèches et sensibles, car l'ingrédient principal des détergents modernes est constitué de tensioactifs anioniques.

Typiquement, ce savon fort est alcalin, ce qui augmente drastiquement le pH de la peau et prive notre peau de ses huiles naturelles et démolit l'hydratation.

Nos meilleurs conseils sont de regarder la liste des ingrédients lors de l'achat d'un produit et d'éviter d'utiliser des ingrédients agressifs comme le SLS ou le SLES (Sodium Laureth Ether Sulfate).

Nettoyant coréen pour le visage que nous aimons utiliser

Un nettoyant léger et doux aide votre peau à ne pas se dessécher, ce que l'on peut vraiment ressentir en hiver.

Voici quelques nettoyants pour le visage que nous aimons ajouter à nos soins du visage matin et soir. Les produits les mieux notés’ Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser et Etude House SoonJung pH 6.5 Whip Cleanser.

Ces produits de beauté propres sont peu irritants et faiblement acides, ce qui les rend doux pour la peau et lui permet de rester hydratée et apaisée tout en la nettoyant.

Utilisation d'un humidificateur

Pas directement lié à votre routine de soins de la peau, mais nous avons constaté que le fait de garder un humidificateur dans le salon, la chambre à coucher et le bureau faisait une différence positive.

Il suffit de brancher un humidificateur - C'est un moyen super facile de freiner la sécheresse, et il aidera à rétablir les niveaux d'humidité dans l'air et à garder la peau hydratée dont elle a besoin. Vous en avez peut-être un qui traîne inutilisé à la maison, alors assurez-vous d'en profiter dès maintenant !