Quelle est la différence entre hydrater et nourrir la peau ?

Comment trouver la formule de crème hydratante adaptée à votre peau ? Nous avons ce qu'il vous faut. Préparez-vous à découvrir les secrets d'une hydratation et d'une nutrition efficaces de votre peau !  

Vous êtes-vous déjà demandé quelle était la différence entre hydrater et nourrir votre peau ? Ces termes sont souvent utilisés de manière interchangeable dans l'industrie de la beauté, mais ils renvoient en fait à des processus distincts.

Il est essentiel de comprendre cette distinction pour choisir les bons produits de soin qui répondent aux besoins spécifiques de votre peau. Dans cet article de blog informatif, nous allons expliquer la différence entre les hydratants et les crèmes hydratantes, explorer leurs avantages et vous montrer comment les intégrer à votre routine de soins de la peau. Plongeons dans le vif du sujet !

La différence entre une crème hydratante et une crème nourrissante (Moisturizer)

En fait, les deux termes cosmétiques ont le même rôle fondamental et il y a certainement beaucoup de chevauchements entre les deux. De nombreuses marques de cosmétiques utilisent les termes "hydratant" et " nourrissant " sans les différencier clairement. Pour identifier l'objectif d'un produit, il convient d'examiner la liste de ses ingrédients.

Hydratants : Amplifier la teneur en eau de la peau

Les produits hydratants sont conçus pour augmenter la teneur en eau de la peau, ce qui permet d'obtenir un teint plus rebondi et plus souple. Ces produits contiennent généralement des humectants, des ingrédients hydrosolubles qui augmentent efficacement la teneur en eau des cellules de la peau sans obstruer les pores.

Ils conviennent à tous les types de peau et jouent un rôle essentiel dans l'amélioration de l'hydratation globale. Évitez les produits contenant de l'alcool, car ils peuvent entraîner un dessèchement et une irritation de la peau. Soyez attentifs aux humectants que l'on trouve couramment dans les formules hydratantes :

Les humectants les plus courants sont les suivants :

• Acide hyaluronique
• Glycérine
• Aloe vera
• Mucine d'escargot
• Acide glycolique
• Hyaluronate de sodium
• Allantoïne
• Acide lactique
• Acide citrique
• PCA de sodium
• Sorbitol
• Urée
• Panthénol
• Extraits marins

Comment hydrater ma peau ?

Commencez par utiliser un produit hydratant contenant des humectants, tel qu'un sérum léger ou une ampoule. Appliquez-le après avoir nettoyé et tonifié votre peau pour augmenter les niveaux d'hydratation dans les couches profondes de votre peau.

Poursuivez avec une crème nourrissante adaptée à votre type de peau. Pour les peaux déshydratées, optez pour une crème hydratante à base d'huile afin de fixer l'hydratation apportée par le produit hydratant. Appliquez-la à la fin de votre programme de soins.

Crème nourrissante : Sceller l'hydratation et nourrir la barrière cutanée

Les soins nourrissants, quant à eux, visent à prévenir la perte d'hydratation en créant une barrière lipidique à la surface de la peau, et à maintenir la peau douce et lisse. Elles contiennent des émollients et des agents occlusifs qui emprisonnent l'humidité et gardent la peau douce et lisse.

Les émollients ont des propriétés hydratantes et lubrifiantes, tandis que les occlusifs créent une couche protectrice à la surface de la peau qui empêche l'évaporation de l'eau. Voici les émollients et les occlusifs les plus courants dans les soins nourrissants :

• Émollients : Squalène, cire d'abeille, beurre de cacao, diméthicone, beurre de karité, pétrolatum, huile de jojoba, huile d'argan, acides gras, lanoline.
• Occlusifs : Beurre de karité, beurre de mangue, huile minérale, diméthicone, vaseline, lanoline, pétrolatum, cire d'abeille, huile de soja, huile de carnauba, huile de ricin, huile d'olive.

De nombreux ingrédients émollients riches en huiles ont également tendance à avoir des propriétés occlusives. L'huile de lanoline et la diméthicone sont un excellent exemple d'ingrédient qui possède à la fois des propriétés occlusives et émollientes. C'est pourquoi vous trouverez cet ingrédient dans de nombreux produits de soins du visage et du corps.

Les soins hydratants nourrissants se présentent sous différentes formes, des lotions légères aux crèmes plus lourdes, en fonction de la saison et de votre type de peau. Pour les peaux grasses et sujettes à l'acné, optez pour des produits légers, sans huile et non comédogènes.

Les peaux sèches et sensibles bénéficient de crèmes riches contenant des émollients et des agents occlusifs. Vous pouvez utiliser un gel ou une lotion légère pour les mois de printemps et d'été et une crème plus lourde pour les saisons sèches et froides de l'automne et de l'hiver.

Comment savoir si ma peau a besoin d'une crème hydratante ou nourrissante, ou des deux ?

Pour déterminer le produit dont vous avez besoin, il est essentiel d'évaluer l'état de votre peau. Une peau déshydratée manque d'eau, ce qui se traduit par un teint terne, des tiraillements et des ridules visibles. En revanche, la peau sèche manque de sébum, ce qui se traduit par une texture rugueuse et des squames. Voyons comment remédier à chacun de ces problèmes :

Si vous avez la peau déshydratée, essayez un sérum hydratant

Peau déshydratée :

Les signes de déshydratation se traduisent par un teint terne, des tiraillements et une visibilité accrue des ridules. Pour lutter contre ce problème, vous devez intégrer des produits hydratants à votre routine.

• Les produits hydratants doivent être appliqués en premier : commencez par appliquer un sérum ou une ampoule hydratante à base d'eau, afin de lui permettre de pénétrer plus profondément dans votre peau. Ces produits contiennent des humectants qui attirent et retiennent l'humidité.
• Poursuivez avec une crème nourrissante : Appliquez une crème hydratante à base d'huile pour sceller l'hydratation apportée par l'hydratant. Cette étape garantit que l'eau et les bienfaits de votre programme de soins sont fixés dans votre peau.

Si vous avez la peau sèche, essayez une crème hydratante plus épaisse

Peau sèche :

Si votre peau tiraille, est rugueuse et a tendance à s'écailler, c'est qu'elle manque probablement d'huile. Pour lutter contre la sécheresse, les soins nourrissants jouent un rôle essentiel.

• Les soins nourrissants sont essentiels : Optez pour une crème hydratante qui contient des émollients et des agents occlusifs. Les émollients aident à hydrater, nourrir et lubrifier la peau, tandis que les agents occlusifs créent une barrière protectrice qui empêche la perte d'humidité.
• Choisissez la bonne formule : En fonction de votre type de peau et de la saison, choisissez une crème hydratante nourrissante adaptée. Les lotions ou émulsions légères conviennent bien aux peaux grasses, tandis que les peaux sèches et sensibles bénéficient de crèmes plus riches.

Puis-je utiliser une lotion hydratante et une crème nourrissante en même temps ?

Dans certains cas, l'utilisation des deux produits peut être bénéfique. Commencez par un produit hydratant contenant des humectants, suivi d'une crème épaisse à base d'huile contenant des émollients et des agents occlusifs pour sceller l'hydratation. Vous pouvez également rechercher des produits qui offrent les avantages des deux fonctions, ce qui simplifie votre routine de soins de la peau.

Faut-il commencer par une crème hydratante ou nourrissante ?

Pour obtenir des résultats optimaux, il est important d'appliquer les deux produits dans le bon ordre.

• Hydratez d'abord, nourrissez ensuite : commencez par un produit hydratant contenant des humectants pour augmenter la teneur en eau. Poursuivez avec une crème nourrissante pour fixer l'hydratation.
• Améliorer l'absorption : Les sérums hydratants légers et les ampoules dont les molécules sont plus petites pénètrent plus profondément dans la peau. Les crèmes pour le visage plus lourdes agissent principalement sur la couche externe, scellant l'hydratation et les bienfaits dans la peau.

Les peaux grasses ont-elles besoin d'être hydratées ?

Contrairement à la croyance populaire, même les peaux grasses ont besoin d'une hydratation adéquate.

• Ne négligez pas l'hydratation : Les peaux grasses peuvent toujours souffrir de déshydratation, ce qui peut entraîner une surproduction de sébum. L'utilisation de crèmes hydratantes légères et sans huile permet de maintenir un bon équilibre.
• Recherchez des produits hydratants sans huile : Recherchez des produits hydratants à base d'eau et non comédogènes, spécifiquement formulés pour les peaux grasses. Ces produits fournissent une hydratation essentielle sans ajouter d'excès de sébum.

Conclusion

Comprendre la différence entre hydrater et nourrir est essentiel pour nourrir et protéger efficacement votre peau. Les produits hydratants augmentent la teneur en eau, ce qui rend la peau pulpeuse et souple, tandis que les crèmes nourrissantes empêchent la perte d'humidité et maintiennent une barrière cutanée saine.

En utilisant les produits adaptés à votre type de peau, vous pouvez obtenir un teint bien hydraté. Exploitez le pouvoir des humectants, des émollients et des occlusifs pour garder votre peau saine, radieuse et heureuse !

En savoir plus : Comment trouver la meilleure crème hydratante pour votre type de peau ?